Maraqli Profil Sekilleri Yukle - Bir Tek Seni Sevdim
↧
Maraqli Profil Sekilleri Yukle - Bir Tek Seni Sevdim
↧
Yazili Status Sekilleri - Bir Tek Seni Sevdim
Yazili Status Sekilleri - Bir Tek Seni Sevdim
↧
↧
Boşanma riskini artıran 10 təəccüblü səbəb
Boşanma riskini artıran 10 təəccüblü səbəb
Araşdırmalar göstərir ki, böyük toyları olan və ya uşaqlıq sevgiləri ilə evlənən cütlüklərin boşanma riski daha yüksəkdir. SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, ayrılıqların arxasında bu və digər gözlənilməz əlamətlər ola bilər.
Boşanmalar artdıqca, bununla bağlı tədqiqatların tezliyi də təsir göstərir. Boşanma ilə bağlı məlumatlar müxtəlif araşdırmalarda qiymətləndirilib. Araşdırmada boşanmaların arxasında çox maraqlı məlumatlar ortaya çıxıb.
Yetkinlik yaşında qızı olanlar
13-19 yaş arası qızları olan valideynlərin boşanma ehtimalı daha yüksəkdir. Araşdırmanı aparan ABŞ və avstraliyalı mütəxəssislərin fikrincə, uşağın yaşı və valideynlərinin ilk övladı bunun böyük payına sahibdir.
Əlaqə terapevti Ramazan Şimşek bu nəticənin səbəbini belə izah edir: "Uşaq yetkinlik yaşına girəndə ailə yeni və çətin bir mərhələyə qədəm qoyur. Yeniyetməlik, uşağın inkişafının ən çətin olduğu və uşaqların valideynləri ilə ən sıx ünsiyyət problemi yaşadığı dövrdür. 13-19 yaşlı qızı olan cütlüklərdə boşanma nisbətinin yüksək olmasının ən vacib səbəbi bu dövrdə qızların ana və atalarının ər-arvad münasibətlərini həddən artıq sorgulamaları və mövcud problemləri ortaya qoymalarıdır".
Əgər ərinizin təhsil həyatı həmcinsləri ilə keçirsə
Tək cinsli məktəblərdə oxuyan oğlanların, 40 yaşlarında boşanma ehtimalı daha yüksəkdir. Tək cinsli təhsil ailə vəziyyətinizə təsir etməsə də, kişilər boşanma ehtimalını artıra bilər: "Qızların oğlanlara nisbətən duyğuları tanımaq, anlamaq və ifadə etməkdə daha bacarıqlı olduqları bilinir. Daim yoldaşları ilə birlikdə oxuyan oğlanlar qarşı cinsə qarşı empatiya qura və sağlam ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirə bilərlər. Kişilər hirslərini və təcavüzlərini dilə gətirməyə razı olarkən, sevgi, kədər və sevgi hisslərini dilə gətirmək zəiflik kimi qəbul edilir".
Möhtəşəm toy edənlər
Həyatınızın ən xoşbəxt günü olaraq, toy təşkilatını mükəmməl və möhtəşəm etmək üçün əlinizdən gələni etdiniz. Ancaq bunun nəticəsinin boşanma xəttinə gələcəyini kim düşünə bilər? Araşdırmaya görə, cütlüklərin nişan üzükləri və toya ayırdıqları büdcə, evlilik müddəti ilə tərs mütənasibdir. Toylarında yüksək miqdarda pul xərcləyən cütlüklər, evləndikləri müddətdə dəfələrlə boşanma ərəfəsinə gəlmək riski daşıyırlar: "Evlilik mərasimlərində həddindən artıq pul xərcləmə iki mənfi yük gətirir: borc yükünün və yüksək gözləntilərin stresi. Bu hal evliliklər üçün təhlükə yaradır".
Uşaqlıq sevgilisi ilə evlənənlər
İlk sevginizlə evlənmək xoşbəxt evliliyin sirri olmaya bilər. Əlbəttə evlilik yaşı da vacib amildir. Statistik məlumatlar göstərir ki, kişilər və qadınlar üçün orta nigah yaşı 1970-ci ildən bəri durmadan artır. Bu çərçivədə boşanma riskinin 20 yaşının əvvəlində evlənənlər üçün daha yüksək olduğu söylənə bilər. Anketlər göstərir ki, erkən yaşda ailə quran qadınların yüzdə 53-ü 30 il ərzində boşanıb. Bundan əlavə, 30-34 yaş arasında evlənənlərin boşanma nisbəti 4-dən 1-i olduğu halda, ən sabit münasibətlər arasında 45-49 yaş arasında evlənən cütlüklər yer alır. Bu yaş aralığındakı cütlərin yalnız yüzdə 7-si 30 il içində boşanmış kimi görünür".
Şimşek sözlərinə belə davam edib: "Əlbəttə ki, evlilik yaşı əsas faktorlardan biridir, amma ən vacib deyil. 40 yaşdan yuxarı olan evliliklərdə insanlar nə istədiklərini və istəmədiklərini daha yaxşı bilib evlənirlər. Ətraf mühitə təsiri, yəni ailələrin evliliyə müdaxiləsi daha azdır və iqtisadi baxımdan daha sərfəli bir qrupdur. Uşaqlıq sevgililəri ilə evlənənlərin əslində böyük üstünlüyü var. Keçmiş ortaq həyat, ortaq mühit və mədəniyyət dərin əlaqələrin qurulmasına müsbət təsir göstərir. Ancaq duyğular artıq eyni deyil".
Əgər ərinizin qadın iş yoldaşı çoxdursa
Bu hallarda evliliyinizin boşanma ilə bitmə ehtimalı nisbətən daha yüksəkdir. Ali təhsilli kişilərin qadınların üstünlük təşkil etdiyi sektorlarda işləyəcəyi təqdirdə boşanma ehtimalının yüksəkdir.
Evlənmədən əvvəl birlikdə yaşayanlar
Evlənmədən əvvəl birlikdə yaşamağın evliliyə müsbət təsir göstərəcəyi gözlənilir. Lakin bu, həmişə belə görünmür. Birlikdə yaşayan cütlüklər evliliyin ilk ilində boşanma ehtimalı az olsa da, sonrakı illərdə boşanma ehtimalı artır. Evlilikdən əvvəl uzun sürən münasibətlərdə meydana gələn bəzi əsas dinamiklər, nümunələr və vərdişlər var. Əslində uzun müddət sevgili olaraq qalanlar evliliyə uyğunlaşmaqda və inkişaf etməkdə çətinlik çəkirlər.
Uşaqların yaşı bir-birinə yaxındırsa
Övladları bir-birinin ardınca dünyaya gələn cütlüklərin boşanma ehtimalı daha yüksəkdir: "Uşaqların yaşı nə qədər yaxınlaşsa, uşaqlar arasında bir o qədər çox münaqişə yaranır. Bu münaqişələrin idarə edilməsinə gəldikdə, valideynlərdə daha çox stress var. Uşaqların çox olması daha çox əmək, daha çox məsuliyyət, daha ümumi gələcək planlar, daha çox əməkdaşlıq, daha çox paylaşım deməkdir və bu amillər həyat yoldaşları ilə ailə üzvləri arasındakı bağları gücləndirməyə təsir göstərir".
Həyat yoldaşlarından biri daim sağlamlıq problemləri yaşayırsa
Bunun münasibətlərin pozulmasına səbəb ola biləcəyi deyilir. Buna görə sağlamlığınıza diqqət yetirmək düşündüyünüzdən daha vacib ola bilər.
Kişi ev işlərində kömək etmirsə
Qadın işləyəndə bu ehtimal yüzdə 6,5-ə qədər artır. Ancaq ər ev işlərini bərabər şəkildə götürərsə, risk yüzdə 4,5-ə, xanımı işləyərkən uşaqlara kömək edərsə, risk yüzdə 3,2-yə düşür: "Köhnə, ənənəvi evliliklərdə tarazlıq var idi. Ümumiyyətlə, pul qazanma məsuliyyəti daha çox kişinin, evin və uşaqların məsuliyyəti daha çox qadınların idi. İş qadınların məsuliyyətini daha da artırdı. Bu da boşanmaya gətirib çıxarır.
Sosial şəbəkədə tanış olsaydılar
Bu günlərdə əksər cütlüklər internet üzərindən görüşür. Buradakı kritik məqam ortaq sosial əlaqələrin olmasıdır.Qohumlar, dostlar, iş yerindəki əlaqələr tanınır və daha etibarlıdır. Bu mühitdə görüşdüyünüz və ya tanış olduğunuz şəxslə daha çox ümumi məxrəcə və dəyərlərə sahib olma ehtimalı var. Bundan əlavə, evliliyiniz, təbii olaraq bilinən, tanınmış və etibarlı sosial əlaqələrlə inteqrasiya olunan quruma çevrilir. Qohum evliliyində də boşanma nisbəti azdır".
Boşanmalar artdıqca, bununla bağlı tədqiqatların tezliyi də təsir göstərir. Boşanma ilə bağlı məlumatlar müxtəlif araşdırmalarda qiymətləndirilib. Araşdırmada boşanmaların arxasında çox maraqlı məlumatlar ortaya çıxıb.
Yetkinlik yaşında qızı olanlar
13-19 yaş arası qızları olan valideynlərin boşanma ehtimalı daha yüksəkdir. Araşdırmanı aparan ABŞ və avstraliyalı mütəxəssislərin fikrincə, uşağın yaşı və valideynlərinin ilk övladı bunun böyük payına sahibdir.
Əlaqə terapevti Ramazan Şimşek bu nəticənin səbəbini belə izah edir: "Uşaq yetkinlik yaşına girəndə ailə yeni və çətin bir mərhələyə qədəm qoyur. Yeniyetməlik, uşağın inkişafının ən çətin olduğu və uşaqların valideynləri ilə ən sıx ünsiyyət problemi yaşadığı dövrdür. 13-19 yaşlı qızı olan cütlüklərdə boşanma nisbətinin yüksək olmasının ən vacib səbəbi bu dövrdə qızların ana və atalarının ər-arvad münasibətlərini həddən artıq sorgulamaları və mövcud problemləri ortaya qoymalarıdır".
Əgər ərinizin təhsil həyatı həmcinsləri ilə keçirsə
Tək cinsli məktəblərdə oxuyan oğlanların, 40 yaşlarında boşanma ehtimalı daha yüksəkdir. Tək cinsli təhsil ailə vəziyyətinizə təsir etməsə də, kişilər boşanma ehtimalını artıra bilər: "Qızların oğlanlara nisbətən duyğuları tanımaq, anlamaq və ifadə etməkdə daha bacarıqlı olduqları bilinir. Daim yoldaşları ilə birlikdə oxuyan oğlanlar qarşı cinsə qarşı empatiya qura və sağlam ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirə bilərlər. Kişilər hirslərini və təcavüzlərini dilə gətirməyə razı olarkən, sevgi, kədər və sevgi hisslərini dilə gətirmək zəiflik kimi qəbul edilir".
Möhtəşəm toy edənlər
Həyatınızın ən xoşbəxt günü olaraq, toy təşkilatını mükəmməl və möhtəşəm etmək üçün əlinizdən gələni etdiniz. Ancaq bunun nəticəsinin boşanma xəttinə gələcəyini kim düşünə bilər? Araşdırmaya görə, cütlüklərin nişan üzükləri və toya ayırdıqları büdcə, evlilik müddəti ilə tərs mütənasibdir. Toylarında yüksək miqdarda pul xərcləyən cütlüklər, evləndikləri müddətdə dəfələrlə boşanma ərəfəsinə gəlmək riski daşıyırlar: "Evlilik mərasimlərində həddindən artıq pul xərcləmə iki mənfi yük gətirir: borc yükünün və yüksək gözləntilərin stresi. Bu hal evliliklər üçün təhlükə yaradır".
Uşaqlıq sevgilisi ilə evlənənlər
İlk sevginizlə evlənmək xoşbəxt evliliyin sirri olmaya bilər. Əlbəttə evlilik yaşı da vacib amildir. Statistik məlumatlar göstərir ki, kişilər və qadınlar üçün orta nigah yaşı 1970-ci ildən bəri durmadan artır. Bu çərçivədə boşanma riskinin 20 yaşının əvvəlində evlənənlər üçün daha yüksək olduğu söylənə bilər. Anketlər göstərir ki, erkən yaşda ailə quran qadınların yüzdə 53-ü 30 il ərzində boşanıb. Bundan əlavə, 30-34 yaş arasında evlənənlərin boşanma nisbəti 4-dən 1-i olduğu halda, ən sabit münasibətlər arasında 45-49 yaş arasında evlənən cütlüklər yer alır. Bu yaş aralığındakı cütlərin yalnız yüzdə 7-si 30 il içində boşanmış kimi görünür".
Şimşek sözlərinə belə davam edib: "Əlbəttə ki, evlilik yaşı əsas faktorlardan biridir, amma ən vacib deyil. 40 yaşdan yuxarı olan evliliklərdə insanlar nə istədiklərini və istəmədiklərini daha yaxşı bilib evlənirlər. Ətraf mühitə təsiri, yəni ailələrin evliliyə müdaxiləsi daha azdır və iqtisadi baxımdan daha sərfəli bir qrupdur. Uşaqlıq sevgililəri ilə evlənənlərin əslində böyük üstünlüyü var. Keçmiş ortaq həyat, ortaq mühit və mədəniyyət dərin əlaqələrin qurulmasına müsbət təsir göstərir. Ancaq duyğular artıq eyni deyil".
Əgər ərinizin qadın iş yoldaşı çoxdursa
Bu hallarda evliliyinizin boşanma ilə bitmə ehtimalı nisbətən daha yüksəkdir. Ali təhsilli kişilərin qadınların üstünlük təşkil etdiyi sektorlarda işləyəcəyi təqdirdə boşanma ehtimalının yüksəkdir.
Evlənmədən əvvəl birlikdə yaşayanlar
Evlənmədən əvvəl birlikdə yaşamağın evliliyə müsbət təsir göstərəcəyi gözlənilir. Lakin bu, həmişə belə görünmür. Birlikdə yaşayan cütlüklər evliliyin ilk ilində boşanma ehtimalı az olsa da, sonrakı illərdə boşanma ehtimalı artır. Evlilikdən əvvəl uzun sürən münasibətlərdə meydana gələn bəzi əsas dinamiklər, nümunələr və vərdişlər var. Əslində uzun müddət sevgili olaraq qalanlar evliliyə uyğunlaşmaqda və inkişaf etməkdə çətinlik çəkirlər.
Uşaqların yaşı bir-birinə yaxındırsa
Övladları bir-birinin ardınca dünyaya gələn cütlüklərin boşanma ehtimalı daha yüksəkdir: "Uşaqların yaşı nə qədər yaxınlaşsa, uşaqlar arasında bir o qədər çox münaqişə yaranır. Bu münaqişələrin idarə edilməsinə gəldikdə, valideynlərdə daha çox stress var. Uşaqların çox olması daha çox əmək, daha çox məsuliyyət, daha ümumi gələcək planlar, daha çox əməkdaşlıq, daha çox paylaşım deməkdir və bu amillər həyat yoldaşları ilə ailə üzvləri arasındakı bağları gücləndirməyə təsir göstərir".
Həyat yoldaşlarından biri daim sağlamlıq problemləri yaşayırsa
Bunun münasibətlərin pozulmasına səbəb ola biləcəyi deyilir. Buna görə sağlamlığınıza diqqət yetirmək düşündüyünüzdən daha vacib ola bilər.
Kişi ev işlərində kömək etmirsə
Qadın işləyəndə bu ehtimal yüzdə 6,5-ə qədər artır. Ancaq ər ev işlərini bərabər şəkildə götürərsə, risk yüzdə 4,5-ə, xanımı işləyərkən uşaqlara kömək edərsə, risk yüzdə 3,2-yə düşür: "Köhnə, ənənəvi evliliklərdə tarazlıq var idi. Ümumiyyətlə, pul qazanma məsuliyyəti daha çox kişinin, evin və uşaqların məsuliyyəti daha çox qadınların idi. İş qadınların məsuliyyətini daha da artırdı. Bu da boşanmaya gətirib çıxarır.
Sosial şəbəkədə tanış olsaydılar
Bu günlərdə əksər cütlüklər internet üzərindən görüşür. Buradakı kritik məqam ortaq sosial əlaqələrin olmasıdır.Qohumlar, dostlar, iş yerindəki əlaqələr tanınır və daha etibarlıdır. Bu mühitdə görüşdüyünüz və ya tanış olduğunuz şəxslə daha çox ümumi məxrəcə və dəyərlərə sahib olma ehtimalı var. Bundan əlavə, evliliyiniz, təbii olaraq bilinən, tanınmış və etibarlı sosial əlaqələrlə inteqrasiya olunan quruma çevrilir. Qohum evliliyində də boşanma nisbəti azdır".
↧
Orucun mənası
Orucun mənası
"Soum" (oruc) lüğətdə hər bir şeydən çəkinmək mə`nasındadır. Amma fiqh terminologiyasında "Allah əmrini yerinə yetirmək məqsədi ilə sübh azanından məğribə qədər səkkiz şeydən çəkinmək mə`nasını bildirir.
↧
Sou Biznesin Bu Gunki Instagram Sekilleri
Sou Biznesin Bu Gunki Instagram Sekilleri
Tanınmış şou-biznes nümayəndələri, incəsənət adamları İnstaqram sosial şəbəkəsində yeni Sekillerini yayiblar.
Sou Biznesin son Sekillerini təqdim edirik:
Sou Biznesin son Sekillerini təqdim edirik:
↧
↧
Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın
Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın
Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız.
Bu barədə rusiyalı dermatoloq-kosmetoloq, tibb elmləri doktoru Svetlana Jaboyeva danışıb.
"Qırışa qarşı hər hansı sehrli yastıq və ya döşək yoxdur. Yuxudan duranda üzünüzün şişməsini istəmirsinizsə, limfa və qan axınına mane olmamalısınız. İstənilən yastıqda yata bilərsiniz, əsas odur ki, hündürlüyü çiyin ölçüsünün yarısından az olmasın. Rahat yatmaq çox vacibdir və üzünüzü yastığa söykəməyin. Əgər servikal osteoxondroz probleminiz varsa, yuxu zamanı duruşunuzu izləməyinizə daha çox ehtiyac var.
Yuxu çatışmazlığı da üzə əks olunur. İncə qırışlar, gözlər altındakı çökəklik, boz dəri rəngi yuxu çatışmazlığının tipik əlamətləridir. Sistemli yuxu çatışmazlığı ilə bədəndəki bütün proseslər pozulur. İdeal yuxu 8-9 saat olmalıdır. Tez yatmaq və erkən oyanmaq daha yaxşıdır - bu cür ritmlər günəşə uyğundur. Gündüz sirkadiyalı ritmləri pozmaqla 8 saat yatmaq effektiv olmayacaq", - həkim "Sputnik" radiosuna müsahibəsində izah edib.
Kosmetoloq su və çayı yatmazdan təxminən üç saat əvvəl içməyi tövsiyə edib, çünki çox miqdarda su görünüşü zədələyir və ödem əmələ gətirir:
"Kosmetika da yatmazdan ən az 30 dəqiqə əvvəl silinməlidir, çünki kremlər, toniklər dərinin nəfəs almasına mane olur. Makiyajla yatmaq olmaz. Yatmazdan əvvəl üzünüzü makiyajdan və bütün çirklərdən hərtərəfli təmizləmək hər şeydən vacibdir. Gənclərə heç bir şey tətbiq etmək lazım deyil. Yaşlı insanlarsa axşam baxımını gücləndirməlidir".
Bu barədə rusiyalı dermatoloq-kosmetoloq, tibb elmləri doktoru Svetlana Jaboyeva danışıb.
"Qırışa qarşı hər hansı sehrli yastıq və ya döşək yoxdur. Yuxudan duranda üzünüzün şişməsini istəmirsinizsə, limfa və qan axınına mane olmamalısınız. İstənilən yastıqda yata bilərsiniz, əsas odur ki, hündürlüyü çiyin ölçüsünün yarısından az olmasın. Rahat yatmaq çox vacibdir və üzünüzü yastığa söykəməyin. Əgər servikal osteoxondroz probleminiz varsa, yuxu zamanı duruşunuzu izləməyinizə daha çox ehtiyac var.
Yuxu çatışmazlığı da üzə əks olunur. İncə qırışlar, gözlər altındakı çökəklik, boz dəri rəngi yuxu çatışmazlığının tipik əlamətləridir. Sistemli yuxu çatışmazlığı ilə bədəndəki bütün proseslər pozulur. İdeal yuxu 8-9 saat olmalıdır. Tez yatmaq və erkən oyanmaq daha yaxşıdır - bu cür ritmlər günəşə uyğundur. Gündüz sirkadiyalı ritmləri pozmaqla 8 saat yatmaq effektiv olmayacaq", - həkim "Sputnik" radiosuna müsahibəsində izah edib.
Kosmetoloq su və çayı yatmazdan təxminən üç saat əvvəl içməyi tövsiyə edib, çünki çox miqdarda su görünüşü zədələyir və ödem əmələ gətirir:
"Kosmetika da yatmazdan ən az 30 dəqiqə əvvəl silinməlidir, çünki kremlər, toniklər dərinin nəfəs almasına mane olur. Makiyajla yatmaq olmaz. Yatmazdan əvvəl üzünüzü makiyajdan və bütün çirklərdən hərtərəfli təmizləmək hər şeydən vacibdir. Gənclərə heç bir şey tətbiq etmək lazım deyil. Yaşlı insanlarsa axşam baxımını gücləndirməlidir".
↧
Cövşən-Kəbir duası
Cövşən-Kəbir duası
Kəf'əmi bu duanı "Bələdul-əmin" və "Misbah" kitablarında həzrət İmam Səccad (ə)-dan, o da peyğəmbərdən nəql etmişdir. Bu duanı, Cəbrail (ə) döyüşlərin birndə peyğəmbərin əynində bahalı, ağırlığından peyğəmbərinçiyinlərini salam zireh olduğu halda nazil olub belə buyurdu: " Ya Muhəmməd! Allah taala sənə salam göndərir və buyurur: "Bu zirehi əynindən çıxart, bu duanı oxu ki, sən və ümmətin üçün əmniyyət deməkdir." Sonra bu duanı natamam izahında belə buyurur: " O cümlədən, hər kəs bu duanı öz kəfəninə yazsa, Allah taala onu cəhənnəmə atmağa həya edər və hər kəs təmiz niyyələ onu Ramazan ayının əvvəlində oxusa, Allah ona Qədr gecəsini dərk etməyi və onun üçün yetmiş min onun əvəzinə təsbih edə mələk yaradar. Bütün bu fəzilətləri nəql etdikdən sonra buyurur: "Hər kəs bu duanı Ramazan ayında üç dəfə oxusa, Allah cəhənnəm odunu ona haram, cənnəti isə vacib edər və iki mələyə bu dünyada olan zaman onu günahlardan qorumağa əmr edər." Hədisin axırında İmam Hüseyn (ə) buyurur: "Atam Əli ibn ƏbuTalib (ə) bu duanı mənə əzbərləməyi, kəfənə yazmağı, ailəmə öyrətməyi və camaatı onu oxmağı rəğbətləndirməyimi əmr etmişdi. Bu duada, Allahın, içində İsmi ə'zəm olan min adı vardır."
Həqir bəndə deyir: "Bu hədisdən iki məsələ aydın olur;
1. Bu duanı kəfənə yazmaq müstəhəbdir necə ki, Əllamə Bəhrul-ülum (r) "Dürrə" kitabında ona belə işarə edir;
Sünnə ən yuktəbə bil əkfan,
Şəhadətül İslam vəl iman,
Və hakəza kitabətül Qur'an,
Vəl cəvşənul mən'uti bil əman.
2. Bu duanı Ramazan ayının əvvəlində oxumaq müstəhəbdir, xüsusi ilə Qədr gecələrində (amma hədisdə ondan heç bir söz deyilmir). Lakin Əllamə Məclisi "Zadul-məad" kitabında Qədr gecələrinin əməlləri bölməsində gətirmişdir. Amma bəzi hədislərdə Cövşən Kəbir duasını üç gecədə oxunması gəlmişdir. Bizə bu böyük alimin sözü kifayət edər.
Bu dua, yüz fəsildən ibarətdir. Hər fəsildə Allahın on adı var. Hər fəsilin axırında bunu demək lazımdır:
Subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, xəllisna minən nari ya rəbb.
"Bələdül-əmin"də hər fəslin əvvəlində Bismillah, axırında
"Subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, səlli əla Muhəmməd və alih, xəllisna minən nari ya Rəbb, ya zəl cəlali vəl ikram, ya əkrəmər rahimin."
Dua belədir:
Bismillahir-rəhmanir-rəhim
1. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əllahu, ya Rəhmanu, ya Rəhimu, ya Kərimu, ya Muqimu, ya Əzimu, ya Qədimu, ya Əlimu, ya Həlimu, ya Həkim, Subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, xəllisna minən nari ya rəbb.
2. Ya səyyidətis sadati ya mucibəd dəəvat, ya rafiəd dərəcati ya vəliyyəl həsənat, Ya ğafirəl ğətiati yə mu'tiyəl məs'əlat, ya qabilət təvbati ya samiəl əsvat, ya aliməl xəfiyyati ya dafiəl bəliyyat.
3. Ya xəyrəl ğafirin, ya xəyrəl fatihin, ya xəyrən nasirin, ya xəyrəl hakimin, ya xəyrəl raziqin, ya xəyrəl varisin, ya xəyrəl hamidin, ya xəyrəl zakirin, ya xəyrəl munzilin, ya xəyrəl muhsinin.
4. Ya mən ləhul izzətu vəl cəmal, ya mən ləhul qudrətu vəl kəmal, ya mən ləhul mulku vəl cəlal, ya mən huvəl kəbirul mutəal, ya munşiəs sihabis siqal, ya mən huvə şədidul mihal, ya mən huvə səriul hisab, ya mən huvə şədidul iqab, ya mən indəhu husnus səvab, ya mən indəhu ummul kitab.
5. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Hənnanu ya Mənnanu ya Dəyyan, ya Burhanu ya Sultanu ya Rizvan, ya Ğufranu ya Subhanu ya Mustəan, ya zəl mənni vəl bəyan.
6. Ya mən təvazəə kullu şəy'in li əzəmətih, ya mənistəsləmə kullu şəy'in li qudrətih, ya mən zəllə kullu şəy'in li izzətih, ya mən xəzəə kullu şəy'in li heybətih, ya məninqadə kullu şəy'in min xəşyətih, ya mən təşəqqəqətil cibalu min məxafətih, ya mən qamətis səməvatu bi əmrih, ya mənistəqərrətil ərəzunəh bi iznih, ya mən yusəbbihur rə'du bihəmdih, ya mən la yə'tədi əla əhli məmləkətih.
7. Ya ğafirəl xətaya, ya kaşifəl bəlaya, ya muntəhər rəcaya, ya mucziləl ətaya, ya vahibəl hədaya, ya raziqəl bəraya, ya qaziyəl mənaya, ya samiəş şəkaya, ya basiəl bəraya, ya mutliqəl usara.
8. Ya zəl həmdi vəs səna, ya zəl fəcri vəl bəha, ya zəl məcdi vəs səna, ya zəl əhdi vəl vəfa, ya zəl əfvi vər riza, ya zəl mənni vəl əta, ya zəl fəsli vəl qəza, ya zəl izzi və bəqa, ya zəl cudi vəs səxa, ya zəl alai vən nə'ma.
9. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Maniu ya Dafiu ya Rafiu, ya Saniu ya Nafi, ya Samiu ya Camiu ya Şafiu ya Vasiu ya Musi.
10. Ya saniə kulli məsnu, ya xaliqə kulli məxluq, ya raziqə kulli mərzuq, ya malikə kulli məmluk, ya kaşifə kulli məkrub, ya faricə kulli məhmum, ya rahimə kulli mərhum, ya nasirə kulli məxzul, ya satirə kulli mə'yub, ya məlcəə kulli mətrud.
11. Ya uddəti ində şiddəti, ya rəcai ində musibəti, ya munisi ində vəhşəti, ya sahibi ində ğurbəti, ya vəliyyi ində ni'məti, ya ğiyasi ində kurbəti, ya dəlili ində həyrəti, ya ğənai indəftiqari, ya məlcəi indəztirari, ya muini ində məfzəi.
12. Ya əllaməl ğuyub, ya ğəffarəz zunub, ya səttarəl uyub, ya kaşifəl kurub, ya muqallibəl qulub, ya təbibəl qulu, ya munəvvirəl qulub, ya ənsiəl qulub, ya mufərricəl humum, ya munəffisəl ğumum.
13. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Cəlilu ya Cəmilu ya Vəkilu ya Kəfilu ya Dəlil, ya Qəbilu ya Mudilu ya Munilu ya Muqilu ya Muhil.
14. Ya dəliləl mutəhəyyirin, ya ğiyasəl mustəğisin, ya sərixəl mustəsrixin, ya carəl mustəcirin, ya əmanəl xaifin, ya əvnəl mu'minin, ya rahiməl məsakin, ya məlcəəl asin, ya ğafirəl muznibin, ya mucibə də'vətil muztərrin.
15. Ya zəl cudi vəl ihsan, ya zəl fəzli vəl imtahan, ya zəl əmni vəl əman, ya zəl qudsi vəs subhan, ya zəl hikməti vəl bəyan, ya zər rəhməti vər rizvan, ya zəl huccəti vəl burhan, ya zəl əzəməti vəs sultan, ya zər rə'fəti vəl mustəan, ya zəl əfvi vəl ğufran.
16. Ya mən huvə rəbbu kulli şəy, ya mən huvə ilahu kulli şəy, ya mən huvə xaliqu kulli şəy, ya mən huvə saniu kulli şəy, ya mən huvə qəblə kulli şəy, ya mən huvə bə'də kulli şəy, ya mən huvə fəvqə kulli şəy, ya mən huvə alimun bi huvə kulli şəy, ya mən huvə qadirun əla kulli şəy, ya mən huvə yəbqa və yəfna kullu şəy.
17. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya mu'minu ya muhəyminu ya mukəvvinu ya muləqqinu ya mubəyyin, ya muhəvvinu ya muməkkinu ya muzəyyinu ya mu'linu ya muqəssim.
18. Ya mən huvə fi mulkihi muqim, ya mən huvə fi sultanihi qədim, ya mən huvə fi cəlalihi əzim, ya mən huvə əla ibadihi rəhim, ya mən huvə bi kulli şəy'in əlim, ya mən huvə bi mən əsahu həlim, ya mən huvə bi mən rəcahu kərim, ya mən huvə fi sun'ihi həkim, ya mən huvə fi hikmətihi lətif, ya mən huvə fi lutfihi qədim.
19. Ya mən la yurca illa fəzluh, ya mən la yus'əlu illa əfvuh, ya mən la yunzəru illa birruh, ya mən la yuxafu illa ədluh, ya mən la yədumu illah mulkuh, ya mən la sultanə illa sultanuh, ya mən vəsiət kullə şəy'in rahmətuh, ya mən səbəqət rəhmətuhu ğəzəbəh, ya mən əhat bi kulli şəy'in ilmuh, ya mən ləysə əhədun misluh.
20. Ya faridəl həmm, ya kaşifəl ğəmm, ya ğafirəz zənb, ya qabitəl təvb, ya xaliqəl xəlq, ya sadiqəl və'd, ya mufiyəl əhd, ya aliməs sirr, ya faliqəl həbb, ya raziqəl ənam.
21. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əliyyu ya Vəfiyyu ya Ğəniyyu ya Məliyyu ya Həfiyy, ya Rəziyyu ya Zəkiyyu ya Bədiyyu ya Qəviyyu ya Vəliyy.
22. Ya mən əzhərəl cəmil, ya mən sətərəl qəbih, ya mən ləm yuaxiz bil crirəh, ya mən ləm yəhtikis sitr, ya əziməl əfv, ya həsənət təcavuz, ya vasiəl məğfirəh, ya basitəl yədəyni bir rəhməh, ya sahibə kulli nəcva, ya muntəha kulli şəkva.
23. Ya zən ni'məti sabiğəh, ya zər rəhmətil vasiəh, ya zəl minnətis sabiqəh, ya zəl hikmətil baliğəh, ya zəl qudrətil kamiləh, ya zəl huccətil qatiəh, ya zəl kəramətiz zahirəh, ya zəl izzətid daiməh, ya zəl quvvətil mətinəh, ya zəl əzəmətih məniəh.
24. Ya bədiəs səmavat, ya cailəz zulumat, ya rahiməl əbərat, ya muqiləl əsərat, ya satirəl əvrat, ya muhyiyəl əmvat, ya munziləl ayat, ya muzə'ifəl həsənat, ya mahiyəs səyyiat, ya şədidən nəqimat.
25. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Musəvviru ya Muqəddiru ya Mudəbbiru ya Mutəhhiru ya Munəvvir, ya Muyəssiru ya Mubəşşiru ya Munziru ya Muqəddimu ya Muəxxir.
26. Ya rəbbəl bəytil həram, ya rəbbəş şəhril həram, ya rəbbəl bələdil həram, ya rəbbər rukni vəl məqam, ya rəbbəl məş'əril həram, ya rəbbəl məscidil həram, ya rəbbəl hilli vəl həram, ya rəbbən nuri vəz zəlam, ya rəbbət təhiyyəti vəs səlam, ya rəbbəl qudrəti fil ənam.
27. Ya əhkəməl hakimin, ya ə'dələl adilin, ya əsdəqəs sadiqin, ya əthərət tahirin, ya əhsənəl xaliqin, ya əsrəəl hasibin, ya əsməəs samiin, ya əbsərən nazirin, ya əşfəəş şafiin, ya əkrəməl əkrəmin.
28. Ya imadə mən la imadə ləh, ya sənədə mən la sənədə ləh, ya zuxrə mən la zuxrə ləh, ya hirzə mən la hirzə ləh, ya ğiyasə mən la ğiyasə ləh, ya fəxrə mən la fəxrə ləh, ya izzə mən la izzə ləh, ya muinə mən la muinə ləh, ya ənisə mən la ənisə ləh, ya əmanə mən la əmanə ləh.
29. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Asimu ya Qaimu ya Daimu ya Rahimu ya Salim, ya Hakimu ya Alimu ya Qaimu ya Qabizu ya Basit.
30. Ya asimə mənistə'səməh, ya rahimə mənistərhəməh, ya ğafirə mənistəğfərəh, ya nasirə mənitənsərəh, ya hafizə mənistəhfəzəh, ya mukrimə mənistəkrəməh, ya murşidə mənistərşədəh, ya sərixə mənistəsrəhəh, ya muinə mənistəanəh, ya muğisə mənistəğasəh.
31. Ya əzizən la yuzam, ya lətifən la yuram, ya qəyyumən la yənam, ya daimən la yəfut, ya həyyən la yəmut, ya məlikən la yəzul, ya baqiən la yəfna, ya alimən la yəchəl, ya səmədən la yut'əm, ya qəviyyə la yəz'uf.
32. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əhədu ya Vahidu ya Şahidu ya Macidu ya Hamid, ya Raşidu ya Baisu ya Varisu ya Zarru ya Nafi.
33. Ya ə'zəmə min kulli əzim, ya əkrəmə min kulli kərim, ya ərhəmə min kulli rəhim, ya ə'ləmə min kulli əlim, ya əhkəmə min kulli həkim, ya əqdəmə min kulli qədim, ya əkbərə min kulli kəbir, ya əftələ min kulli lətif, ya əcəllə min kulli cəlil, ya əəzə min kulli əziz.
34. Ya kəriməs səfh, ya əziməl mənn, ya kəsirəl xəyr, ya qədiməl fəzl, ya daiməl lutf, ya lətifəs sun', ya munəffisəl kərb, ya kaşifəz zur, ya malikəl mulk, ya qaziyəl həqq.
35. Ya mən huvə fi əhdini vəfiyy, ya mən huvə fi vəfaihi qəviyy, ya mən huvə fi uluvvihi qərib, ya mən huvə fi qurbihi lətif, ya mən huvə fi lutfihi şərif, ya mən huvə fi şərəfihi əziz, ya mən huvə fi izzihi əzim, ya mən huvə fi əzəmətihi məcid, ya mən huvə fi məcdihi həmid.
36. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Kafi ya Şafi ya Vafi ya Muafi ya Hadi, ya Dai ya Qazi ya Razi ya Ali ya Baqi.
37. Ya mən kullu şəy'in xaziun ləh, ya mən kullu şəy'in xaşiun ləh, ya mən kullu şəy'in kainun ləh, ya mən kullu şəy'in məvcudun bih, ya mən kullu şəy'in munibun iləyh, ya mən kullu şəy'in xaifun minh, ya mən kullu şəy'in qaimun bih, ya mən kullu şəy'in sairun iləyh, ya mən kullu şəy'in yusəbbihu bihəmdih, ya mən kullu şəy'in halikun illa vəvhəh.
38. Ya mən la məfərrə illa iləyh, ya mən la məfzəə illa iləyh, ya mən la məqsədə illa iləyh, ya mən la mənca illa iləyh, ya mən la yərğəbu illa iləyh, ya mən la həvlə və la quvvətə illa bih, ya mən la yustəanu illa bih, ya mən la yətəvəkkəlu illa ələyh, ya mən la yurca illa hu, ya mən la yub'ədu illa hu.
39. Ya xəyrəl mərhubin, ya xəyrəl mərğubin, ya xəyrəl mətlubin, ya xəyrəl məs'ulin, ya xəyrəl məqsudin, ya xəyrəl məzkurin, ya xəyrəl məşkurin, ya xəyrəl məhbubin, ya xəyrəl məd'uvvin, ya xəyrəl mustə'nisin.
40. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Ğafiru ya Satiru ya Qadiru ya Qhiru ya Fatir, ya Kasiru ya Cabiru ya Zakiru ya Naziru ya Nasir.
41. Ya mən xələq fə səvva, ya mən qəddərə fə həda, ya mən yəkşiful bəlva, ya mən yəsməun nəcva, ya mən yunqizul ğərqa, ya mən yuncil həlka, ya mən yəşfil mərza, ya mən əzhəkə və əbka, ya mən əmatə və əhya, ya mən xələqəz zəvcəyniz zəkərə vəl unsa.
42. Ya mən fil bərri vəl bəhri səbiluh, ya mən fil afaqi ayatuh, ya mən fil ayati burhanuh, ya mən fil məmati qudrətuh, ya mən fil quburi ibrətuh, ya mən fil qiyaməti mulkuh, ya mən fil hisabi həybətuh, ya mən fil mizani qəzauh, ya mən fil cənnəti səvabuh, ya mən fin nari iqabuh.
43. Ya mən iləyhi yəhrəbul xaifun, ya mən iləyhi yəfzəul muznibun, ya mən fil yəqsidul munibun, ya mən fil yərğəbuz zahidun, ya mən fil yəlcəul mutəhəyyirun, ya mən bihi yəstə'nisul muridun, ya mən bihi yəftəxirul muhibbun, ya mən fi əfvihi yətməul xatiun, ya mən iləyhi yəskunul muqinun, ya mən ələyhi yətəvəkkəlul mutəvəkkilun.
44. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Həbibu ya Təbibu ya Qəribu ya Rəqibu ya Həsib, ya Muhibu ya Musibu ya Mucibu ya Xəbiru ya Bəsir.
45. Ya əqrəbə min kulli qərib, ya əhbəbə min kulli həbib, ya əbsərə min kulli bəsir, ya əxbərə min kulli xəbir, ya əşrəfə min kulli şərif, ya ərfəə min kulli rəfi, ya əqva min kulli qəviyy, ya əğna min kulli ğəniyy, ya əcvədə min kulli cəvad, ya ər'əfə min kulli rəuf.
46. Ya ğalibən ğəyrə məğlub, ya saniən ğəyrə məsnu, ya xaliqən ğəyrə məxluq, ya malikən ğəyrə məmluk, ya qahirən ğəyrə məqhur, ya rafiən ğəyrə mərfu, ya hafizən ğəyrə məhfuz, ya nasirən ğəyrə mənsur, ya şahidən ğeyrə ğaib, ya qəribən ğəyrə bəid.
47. Ya nurən nur, ya munəvvirən nur, ya xaliqən nur, ya mudəbbirən nur, ya muqəddirən nur, ya nurə kulli nur, ya nurən qəblə kulli nur, ya nurən bə'də kulli nur, ya nurən fəvqə kulli nur, ya nurən ləysə kəmislihi nur.
48. Ya mən ətauhu şərif, ya mən fi'luhu lətif, ya mən lutfuhu muqim, ya mən ihsanuhu qədim, ya mən qəvluhu həqq, ya mən və'duhu sidq, ya mən əfvuhu fəzl, ya mən əzhabuhu ədl, ya mən zikruhu hulv, ya mən fəzluhu əmim.
49. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Musəhhilu ya Mufəssilu ya Mubəddilu ya Muzəllilu ya Munəzzil, ya Munəvvilu ya Mufzilu ya Muczilu ya Muhmilu ya Mucmil.
50. Ya mən yəra və la yura, ya mən yəxluqə və la yuxləq, ya mən yəhdi və la yuhda, ya mən yuhyi və la yuhya, ya mən yəs'əlu və la yus'əl, ya mən yut'imu və la yut'əm, ya mən yuciru və la yucaru ələyh, ya mən yəqzi və la yuqza ələyh, ya mən yəhkumu və la yuhkəm ələyh, ya mən ləm yəlid və ləm yuləd və ləm yəkun ləhku kufuvən əhəd.
51. Ya ni'məl həsib, ya ni'mət təbib, ya ni'mər rəqib, ya ni'məl qərib, ya ni'məl mucib, ya ni'məl həbib, ya ni'məl kəfil, ya ni'məl vəkil, ya ni'məl məvla, ya ni'mən nəsir.
52. Ya sururəl arifin, ya munuəl muhibbin, ya ənsiəl muridin, ya həbibət təvvabin, ya raziqəl muqilin, ya rəcaəl muznibin, ya qurrətə əynil abidin, munəffisə ənil məkrubin, ya mufərricə ənil məğmumin, ya ilahəl əvvəlinə vəl axirin.
53. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Rabəna ya İlahəna, ya Səyyidəna, ya Məvləna, ya Nasirəna, ya Hafizəna, ya Dəliləna ya Muinəna, ya Həbibəna, ya Təbibəna.
54. Ya rəbbən nəbiyyinə vəl əbrar, ya rəbbəs siddiqinə vəl əxyar, ya rəbbəl cənnəti vən nar, yə rəbbəs siğari və kibar, ya rəbbəl hububi vəs simar, ya rəbbəl ənhari vəl əşcar, ya rəbbəs səhari vəl qifar, ya rəbbəl bərari vəl bihar, ya rəbbəl ləyli vən nəhar, ya rəbbəl ə'lani vəl əsrar.
55. Ya mən nəfəzə fi kulli şəy'in əmruh, ya mən ləhiqə bi kulli şəy'in ilmuh, ya mən bələğət ila kulli şəy'in qudrətuh, ya mən la tuhsil ibadu niəməh, ya mən la təbluğul xəlaiqu şukrəh, ya mən la tudrikul əfhamu cəlaləh, ya mən la tənalul əvhamu kunnəh, ya mənil əzəmətu vəl kibriyau ridauh, ya mən la tərəddul ibadu qəzaəh, ya mən la mulkə illa mulkuh, ya mən la ətaə illa ətauh.
56. Ya mən ləhul məsəlul ə'la, ya mən ləhus sifatul ulya, ya mən ləhul axirətu vəl ula, ya mən ləhul cənnətul mə'va, ya mən ləhul ayatul kubra, ya mən ləhul əsmaul husna, ya mən ləhul hukmu vəl qəza, ya mən ləhul həvau vəl fəza, ya mən ləhul ərşu vəs səra, ya mən ləhus səmavatul ula.
57. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əfuvvu ya ğəfur ya Səburu ya Şəkuru ya Rəuf, ya Ətufu ya Məs'ulu ya Vədudu ya Subbuhu ya Quddus.
58. Ya mən fis səmai əzəmətuh, ya mən fil ərzi ayatuh, ya mən fi kulli şəy'in dəlailuh, ya mən fil bihari əcaibuh, ya mən fil cibali xəzainuh, ya yəbdəul xəlqə summə yuiduh, ya mən iləyhi yərciul əmru kulluh, ya mən əzhərə fi kulli şəy'in lutfəh, ya mən əhsənə kullə şəy'in xəlqəh, ya mən təsərrəfə fil xəlaiqi qudrətuh.
59. Ya həbibə mən la həbibə ləh, ya təbibə mən la təbibə ləh, ya mucibə mən la mucibə ləh, ya şəqiqə mən la şəqiqə ləh, ya rəfiqə mən la rəfiqə ləh, ya muğisə mən la muğisə ləh, ya dəlilə mən la dəlilə ləh, ya ənisə mən la ənisə ləh, ya rahimə mən la rahimə ləh, ya sahibə mən la sahibə ləh.
60. Ya kafiyə mənistəkfah, ya hadiyə mənistəhdah, ya kaliyə mənistəklah, ya raiyə mənistərah, ya şafiyə mənistəşfah, ya qaziyə mənistəqzah, ya muğniyə mənistəğnah, ya mufiyə mənistəvfah, ya muqəvviyə mənistəqvah, ya vəliyyə mənistəvlah.
61. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Xaliqu ya Raziu ya Natiqu ya Sadiqu ya Faliq, ya Fariqu ya Fatiqu ya Ratiqu ya Sabiqu (ya Faiqu), ya Samiq.
62. Ya mən yuqəllibəl ləylə vən nəhar, ya mən cəələz zulmati vəl ənvar, ya mən xələqəz zillə vəl hərur, ya mən səxxərəş şəmsə vəl qəmər, ya mən qəddərəl xəyrə vəş şərr, ya mən xələqəl məvtə vəl həyat, ya mən ləhul xəlqu vəl əmr, ya mən ləm yəttəxiz sahibətən və la vəlada, ya mən ləysə ləhu şərikun fil mulk, ya mən ləm yəkun ləhu vəliyyun minəz zull.
63. Ya mən yə'ləmu zamirəs samitin, ya muradəl muridin, ya mən yə'ləmu zamirəs samitin, ya mən yəsməu əninəl vahinin, ya mən yəra bukaəl xaifin, ya mən yəmliku həvaicəs sailin, ya mən yəqbəlu uzrət taibin, ya mən la yuslihu əmələl mufsidin, ya mən la yuziu əcrəl muhsinin, ya mən la yəb'udu (yəb'ədu) ən qulubil arifin, ya əcvədəl əcvədin.
64. Ya daiməl bəqa, ya samiəd dua, ya vasiəl əta, ya ğafirəl xəta, ya bədiəs səma, ya həsənəl bəla, ya cəmiləs səna, ya qədiməs səna, ya kəsirəl vəfa, ya şərifəl cəza.
65. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Səttaru ya Ğəffaru ya Qəhharu ya Cəbbaru ya Səbbar, ya Barru ya Muxtaru ya Fəttahu ya Nəffahu ya Murtah.
66. Ya mən xələqəni və səvvani, ya mən rəzəqəni və rəbbani, ya mən ət'əməni və səqani, ya mən qrrəbəni və ədnani, ya mən əsəməni və kəfani, ya mən həfəzəni və kəlani, ya mən əəzzəni və əğnani, ya mən vəffəqəni və hədani, ya mən anəsəni və avani, ya mən əmatəni və əhyani.
67. Ya mən yuhiqqul həqqə bi kəlimatih, ya mən yəqbəlut təvbətə ən ibadih, ya mən yəhulu bəynəl mər'i və qəlbih, ya mən la tənfəuş şəfaətu illa bi iznih, ya mən huvə ə'ləmu bi mən zəllə ən səbilih, ya mən la muəqqibə li hukmih, ya mən la raddə li qəzaih, ya məninqadə kullu şəy'in li əmrih, ya mənis səmavatu mətviyyatun bi yəminih, ya mən yuhsilur riyahə buşrən əynə yədəy rəhmətih.
68. Ya mən cəələl ərzə mihada, ya mən cəələl cibalə əvtada, ya mən cəələş şəmsə siraca, ya mən cəələl qəmərə nura, ya mən cəələl ləylə libasa, ya mən cəələn nəharə məaşa, ya mən cəələn nəvmə subata, ya mən cəələs səmaə binaa, ya mən cəələl əşyaə əzvaca, ya mən cəələn narə mirsada.
69. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Səmiu ya Şəfiu ya Rəfiu ya Məniu ya Səri', ya Bədiu ya Kəbiru ya Qədiru ya Xəbiru (ya Muniru), ya Mucir.
70. Ya həyyən qəblə kulli həyy, ya həyyən bə'də kulli həyy, ya həyyulləzi ləysə kəmislihi həyy, ya həyyulləzi la yuşarikuhu həyy, ya həyyulləzi la yəhtacu ila həyy, ya həyyulləzi yərzuqu kullə həyy, ya həyyən ləm yərisil həyatə min həyy, ya həyyulləzi yuhyil məvta, ya Həyyu ya Qəyyumu la tə'xuzuhu sinətun və la nəvm.
71. Ya mən ləhu zikrun la yunsa, ya mən ləhu nurun la yutfa, ya mən ləhu niəmun la tuədd, ya mən ləhu mulkun la yəzul, ya mən ləhu sənaun lay yuhsa, ya mən ləhu cəlalun la yukəyyəf, ya mən ləhukəmalun la yudrək, ya mən ləhu qəzaun la yurədd, ya mən ləhu sifatun la tubəddəl, ya mən ləhu nuutun la tuğəyyər.
72. Ya rəbbəl aləmin, ya malikə yəvmid din, ya ğayətət talibin, ya zəhrəl lacın, ya mudrikəl haribin, ya mən yuhibbus sabirin, ya mən yuhibbut təvvabin, ya mən yuhibbul mutətəhhirin, ya mən yuhibbul muhsinin, ya mən huvə ə'ləmu bil muhtədin.
73. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Şəfiqu ya Rəfiqu ya Həfizu ya Muhitu ya Muqit, ya Muğisu ya Muizzu ya Muzillu ya Mubdiu ya Muid.
74. Ya mən huvə əhədun bila zidd, ya mən huvə fərdun bila nidd, ya mən huvə səmədun bila əyb, ya mən huvə vitrun bila kəyf, ya mən huvə qazin bila həyf, ya mən huvə rəbbun bila vəzir, ya mən huvə əzizun bila zill, ya mən huvə ğəniyyun bila fəqr, ya mən huvə məlikun bila əzl, ya mən huvə məvsufun bila şəbih.
75. Ya mən zikruhu şərəfun liz zakirin, ya mən şukruhu fəvzun liş şakirin, ya mən həmduhu izzun lil hamidin, ya mən taətuhu nicatun lil mutiin, ya mən babuhu məftuhun lit talibin, ya mən səbilihu vazihun lil munibin, ya mən ayatuhu burhanun lin nazirin, ya mən kitabuhu təzkirətun lil muttəqin, ya mən rizquhu umumun lit taiinə vəl asin, ya mən rəhmətuhu qəribun minəl muhsinin.
76. Ya mən təbarəkəsmuh, ya mən təala cədduh, ya mən la ilahə ğəyruh, ya mən cəllə sənauh, ya mən təqəddəsət əsmauh, ya mən yədumu bəqauh, ya mənil kibriyau ridauh, ya mən la tuhsa alauh, ya mən la tuəddu nə'mauh.
77. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Muinu ya Əminu ya Mubinu ya Mətinu ya Məkin, ya Rəşidu ya Həmidu ya Məcidu ya Şədidu ya Şəhid.
78. Ya zəl ərşil məcid, ya zəl qəvlis sədid, ya zəl fi'lir rəşid, ya zəl bətşiş şədid, ya zəl və'dil vəid, ya mən huvəl vəliyyul həmid, ya mən huvə fə'alun lima yurid, ya mən huvəl qəribun ğəyru bəid, ya mən huvə əla kulli şəy'in şəhid, ya mən huvə ləysə bi zəllamin lil əbid.
79. Ya mən la şərikə ləhu və la vəzir, ya mən la şəbihə (şibhə) ləhu və la nəzir, ya mən xaliqəş şəmsi vəl qəməril munir, ya muğniyəl baisil fəqir, ya raziqət tiflis səğir, ya rahiməş şəyxil kəbir, ya cabirəl əzmil kəsir, ya ismətəl xaifil mustəcir, ya mən huvə bi ibadihi xəbirun bəsir. Ya mən huvə əla kulli şəy'in qədir.
80. Ya zəl cudi vən niəm, ya zəl fəzli vəl kərəm, ya xaliqəl ləvhi vəl qələm, ya bariəz zərri vən nəsəm, ya zəl bə'si vən niqəm, ya mulhiməl ərəbi vəl əcəm, ya kaşifəz zurri vəl ələm, ya aliməs sirri vəl himəm, ya rəbbəl bəyti vəl hərəm, ya mən xələqəl əşyaə minəl ədəm.
81. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Failu ya Cailu ya Qabilu ya Kamilu ya Fasil, ya Vasilu ya Adilu ya Ğalibu ya Talibu ya Vahib.
82. Ya mən ən'əmə bi təvlih, ya mən əkrəmə bi cudih, ya mən cadə bi lufih, ya mən təəzzəzə bi qudrətih, ya mən qəddərə bi hikmətih, ya mən qəddərə bi hikmətih, ya mən həkəmə bi tədbirih, ya mən dəbbərə bi ilmih, ya mən təcavəzə bi hilmih, ya mən dəna fi uluvvih, ya mən əla fi dunuvvih.
83. Ya mən yəxluqu ma yəşa, ya mən yəf'əlu ma yəşa, ya mən yəhdi mən yəşa, ya mən yuzillu mən yəşa, ya mən yuəzzibu mən yəşa, ya mən yəğfiru limən yəşa, ya mən yuizzu mən yəşa, ya mən yuzillu mən yəşa, ya mən yusəvviru fil ərhami mən yəşa, ya mən yəxtəssu bi rəhmətihi mən yəşa.
84. Ya mən ləm yəttəxiz sahibətən və la vəlada, ya mən cəələ li kulli şəy'in qədra, ya mən la yuşriku fi hukmihi əhəda, ya mən cəələ (minəl) məlaikətə(i) rusula, ya mən cəələ fis səmai buruca, ya mən cəələl ərzə qərara, ya mən xələqə minəl mai bəşəra, ya mən cəələ likulli şəy'in əməda, ya mən əhatə bi kulli şəy'in ilma, ya mən əhsa kullə şəy'in ədəda.
85. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əvvəlu ya Axiru ya Zahiru ya Batinu ya Bərr, ya Həqqu ya Fərdu ya Vitru ya Smədu ya Sərməd.
86. Ya xəyrə mə'rufin urif, ya əfzələ mə'budin ubid, ya əcəllə məşkurin şukir, ya əəzzə məzkurin zukir, ya ə'la məhmudin humid, ya əqdəmə məvcudin tulib, ya ərfəə məvsufin vusif, ya əkbərə məqsudin qusid, ya əkrəmə məs'ulin suil, ya əşrəfə məhbubin ulim.
87. Ya həbibəl bakin, ya səyyidə mutəvəkilin, ya hadiyəl muzillin, ya vəliyyəl mu'minin, ya ənsiəz zakirin, ya məfzəəl məlhufin, ya munciyəs sadiqin, ya əqdərəl qadirin, ya ə'ləməl aləmin, ya ilahəl xəlqi əcməin.
88. Ya mən əla fə qəhər, ya mən mələkə fə qədər, ya mən bətənə fə xəbər, ya mən ubidə fə şəkər, ya mən usiyə fə ğəfər, ya mən la təhvihil fikər, ya mən la yudrikuhu bəsər, ya mən la yəxva ələyhi əsər, ya raziqəl bəşər, ya muqəddirə kulli qədər.
89. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Hafizu ya Bariu ya Zariu ya Bazixu ya Faric, ya Fatihu ya Kaşifu ya Zaminu ya Amiru ya Nahi.
90. Ya mən la yə'ləmul ğəybə illa hu, ya mən la yəsriful suə illa hu, ya mən la yəxluqul xəlqə illa hu, ya mən yəğfiruz zənbə illa hu, ya mən la yutimmun ni'mətə illa hu, ya mən la yuqəllibul qulubə illa hu, ya mən la yudəbbirul əmrə illa hu, ya mən la yunəzzilul ğəysə illa hu, ya mən la yəbsutur rizqə illa hu, ya mən la yuhyil məvta illa hu.
91. Ya muinəz zuəfa, ya sahibəl ğurəba, ya nasirəl əvliya, ya qahirəl ə'da, ya rafiəs səma, ya ənsiəl əsfiya, ya həbibəl ətqiya, ya kənzəl fuqəra, ya ilahəl əğniya, ya əkrəməl kurəma.
92. Ya kafiyən min kulli şəy, ya qaimən əla kulli şəy, ya mən la yuşbihuhu şəy, ya mən la yəzidu fi mulkihi şəy, ya mən la yəxfa ələyhi şəy, ya mən la yənqusu min xəzainihi şəy, ya mən ləysə kəmislihi şəy, ya mən la yə'zubu ən ilmihi şəy, ya mən huvə xəbirun bi kulli şəy, ya mən huvə vəsiət rəhmətuhu kullə şəy.
93. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Mukrimu ya Mut'imu ya Mun'imu ya Mu'ti ya Muğni, ya Muqni ya Mufni ya Muhyi ya Murzi ya Munci.
94. Ya əvvələ kulli şəy'in axirəh, ya ilahə kulli şəy'in və məlikəh, ya rəbbə kulli şəy'in və saniəh, ya bariə kulli şəy'in və xaliqəh, ya qabizə kulli şəy'in və basitəh, ya mubdiə kulli şəy'in və muidəh, ya munşiə kulli şəy'in ya muqəddirəh, ya mukəvvinə kulli şəy'in və muhəvviləh, ya muhyiyə kulli şəy'in və mumiytəh, ya xaliqə kulli şəy'in və varisəh.
95. Ya xəyrə zakirin və məzkurin, ya xəyrə şakirin və məşkurin, ya xəyrə hamidin və məhmudin, ya xəyrə şahidin və məşhudin, ya xəyrə dain və məd'uvv, ya xəyrə mucibin və mucab, ya xəyrə munisin və ənis, ya xəyrə sahibin və cəlis, ya xəyrə məqsudin və mətlub, ya xəyrə həbibin və məhbub.
96. Ya mən huvə limən dəahu mucib, ya mən huvə limən ətaəhu həbib, ya mən huvə ila mən əhəbbəhu qərib, ya mən huvə bimənistəhfəzəhu rəqib, ya mən huvə bimən rəcahu kərim, ya mən huvə bimən əsahu həlim, ya mən huvə fi əzəmətihi rəhim, ya mən huvə fi hikmətihi əzim, ya mən huvə fi ihsanihi qədim, ya mən huvə bimən əradəhu əlim.
97. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Musəbbibu ya Murəğğibu ya Muqəllibu ya Muəqqibu ya Murəttib, ya Muxəvvifu ya Muhəzziru ya Muzəkkiru ya Musəxxiru ya Muğəyyir.
98. Ya mən ilmuhu sabiq, ya mən və'duhu sadiq, ya mən lufuhu zahir, ya mən əmruhu ğalib, ya mən kitabuhu muhkəm, ya mən qəzauhu kain, ya mən Qur'anuhu məcid, ya mən mulkuhu qədim, mən fəzluhu əmim, ya mən ərşuhu əzim.
99. Ya mən la yəşğəluhu səm'un ən səm, ya mən la yəmnəuhu fi'lun ən fi'l, ya mən la yulhihi qəvlun ən qəvl, ya mən la yuğəllituhu sualun ən sual, ya mən la yəhcubuhu şəy'un ən şəy, ya mən la yubrimuhu ilahul mulihhin, ya mən huvə ğayətu muradil muridin, ya mən huvə muntəha himəmil arifin, ya mən huvə muntəha tələbit talibin, ya mən la yəxfa ələyhi zərrətun fil aləmin.
100. Ya həlimən la yəc'əl, ya cəvadən la yəbxəl, ya sadiqən la yuxlif, ya vəhhabən la yəməll, ya qahirən la yuğləb, ya əzimən la yusəf, ya ədlən la yəhif, ya ğəniyyən la yəftəqir, ya kəbirən la yəsğur, ya hafizən la yəğful subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, xəllisna minən nari ya rəbb.
Həqir bəndə deyir: "Bu hədisdən iki məsələ aydın olur;
1. Bu duanı kəfənə yazmaq müstəhəbdir necə ki, Əllamə Bəhrul-ülum (r) "Dürrə" kitabında ona belə işarə edir;
Sünnə ən yuktəbə bil əkfan,
Şəhadətül İslam vəl iman,
Və hakəza kitabətül Qur'an,
Vəl cəvşənul mən'uti bil əman.
2. Bu duanı Ramazan ayının əvvəlində oxumaq müstəhəbdir, xüsusi ilə Qədr gecələrində (amma hədisdə ondan heç bir söz deyilmir). Lakin Əllamə Məclisi "Zadul-məad" kitabında Qədr gecələrinin əməlləri bölməsində gətirmişdir. Amma bəzi hədislərdə Cövşən Kəbir duasını üç gecədə oxunması gəlmişdir. Bizə bu böyük alimin sözü kifayət edər.
Bu dua, yüz fəsildən ibarətdir. Hər fəsildə Allahın on adı var. Hər fəsilin axırında bunu demək lazımdır:
Subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, xəllisna minən nari ya rəbb.
"Bələdül-əmin"də hər fəslin əvvəlində Bismillah, axırında
"Subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, səlli əla Muhəmməd və alih, xəllisna minən nari ya Rəbb, ya zəl cəlali vəl ikram, ya əkrəmər rahimin."
Dua belədir:
Bismillahir-rəhmanir-rəhim
1. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əllahu, ya Rəhmanu, ya Rəhimu, ya Kərimu, ya Muqimu, ya Əzimu, ya Qədimu, ya Əlimu, ya Həlimu, ya Həkim, Subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, xəllisna minən nari ya rəbb.
2. Ya səyyidətis sadati ya mucibəd dəəvat, ya rafiəd dərəcati ya vəliyyəl həsənat, Ya ğafirəl ğətiati yə mu'tiyəl məs'əlat, ya qabilət təvbati ya samiəl əsvat, ya aliməl xəfiyyati ya dafiəl bəliyyat.
3. Ya xəyrəl ğafirin, ya xəyrəl fatihin, ya xəyrən nasirin, ya xəyrəl hakimin, ya xəyrəl raziqin, ya xəyrəl varisin, ya xəyrəl hamidin, ya xəyrəl zakirin, ya xəyrəl munzilin, ya xəyrəl muhsinin.
4. Ya mən ləhul izzətu vəl cəmal, ya mən ləhul qudrətu vəl kəmal, ya mən ləhul mulku vəl cəlal, ya mən huvəl kəbirul mutəal, ya munşiəs sihabis siqal, ya mən huvə şədidul mihal, ya mən huvə səriul hisab, ya mən huvə şədidul iqab, ya mən indəhu husnus səvab, ya mən indəhu ummul kitab.
5. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Hənnanu ya Mənnanu ya Dəyyan, ya Burhanu ya Sultanu ya Rizvan, ya Ğufranu ya Subhanu ya Mustəan, ya zəl mənni vəl bəyan.
6. Ya mən təvazəə kullu şəy'in li əzəmətih, ya mənistəsləmə kullu şəy'in li qudrətih, ya mən zəllə kullu şəy'in li izzətih, ya mən xəzəə kullu şəy'in li heybətih, ya məninqadə kullu şəy'in min xəşyətih, ya mən təşəqqəqətil cibalu min məxafətih, ya mən qamətis səməvatu bi əmrih, ya mənistəqərrətil ərəzunəh bi iznih, ya mən yusəbbihur rə'du bihəmdih, ya mən la yə'tədi əla əhli məmləkətih.
7. Ya ğafirəl xətaya, ya kaşifəl bəlaya, ya muntəhər rəcaya, ya mucziləl ətaya, ya vahibəl hədaya, ya raziqəl bəraya, ya qaziyəl mənaya, ya samiəş şəkaya, ya basiəl bəraya, ya mutliqəl usara.
8. Ya zəl həmdi vəs səna, ya zəl fəcri vəl bəha, ya zəl məcdi vəs səna, ya zəl əhdi vəl vəfa, ya zəl əfvi vər riza, ya zəl mənni vəl əta, ya zəl fəsli vəl qəza, ya zəl izzi və bəqa, ya zəl cudi vəs səxa, ya zəl alai vən nə'ma.
9. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Maniu ya Dafiu ya Rafiu, ya Saniu ya Nafi, ya Samiu ya Camiu ya Şafiu ya Vasiu ya Musi.
10. Ya saniə kulli məsnu, ya xaliqə kulli məxluq, ya raziqə kulli mərzuq, ya malikə kulli məmluk, ya kaşifə kulli məkrub, ya faricə kulli məhmum, ya rahimə kulli mərhum, ya nasirə kulli məxzul, ya satirə kulli mə'yub, ya məlcəə kulli mətrud.
11. Ya uddəti ində şiddəti, ya rəcai ində musibəti, ya munisi ində vəhşəti, ya sahibi ində ğurbəti, ya vəliyyi ində ni'məti, ya ğiyasi ində kurbəti, ya dəlili ində həyrəti, ya ğənai indəftiqari, ya məlcəi indəztirari, ya muini ində məfzəi.
12. Ya əllaməl ğuyub, ya ğəffarəz zunub, ya səttarəl uyub, ya kaşifəl kurub, ya muqallibəl qulub, ya təbibəl qulu, ya munəvvirəl qulub, ya ənsiəl qulub, ya mufərricəl humum, ya munəffisəl ğumum.
13. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Cəlilu ya Cəmilu ya Vəkilu ya Kəfilu ya Dəlil, ya Qəbilu ya Mudilu ya Munilu ya Muqilu ya Muhil.
14. Ya dəliləl mutəhəyyirin, ya ğiyasəl mustəğisin, ya sərixəl mustəsrixin, ya carəl mustəcirin, ya əmanəl xaifin, ya əvnəl mu'minin, ya rahiməl məsakin, ya məlcəəl asin, ya ğafirəl muznibin, ya mucibə də'vətil muztərrin.
15. Ya zəl cudi vəl ihsan, ya zəl fəzli vəl imtahan, ya zəl əmni vəl əman, ya zəl qudsi vəs subhan, ya zəl hikməti vəl bəyan, ya zər rəhməti vər rizvan, ya zəl huccəti vəl burhan, ya zəl əzəməti vəs sultan, ya zər rə'fəti vəl mustəan, ya zəl əfvi vəl ğufran.
16. Ya mən huvə rəbbu kulli şəy, ya mən huvə ilahu kulli şəy, ya mən huvə xaliqu kulli şəy, ya mən huvə saniu kulli şəy, ya mən huvə qəblə kulli şəy, ya mən huvə bə'də kulli şəy, ya mən huvə fəvqə kulli şəy, ya mən huvə alimun bi huvə kulli şəy, ya mən huvə qadirun əla kulli şəy, ya mən huvə yəbqa və yəfna kullu şəy.
17. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya mu'minu ya muhəyminu ya mukəvvinu ya muləqqinu ya mubəyyin, ya muhəvvinu ya muməkkinu ya muzəyyinu ya mu'linu ya muqəssim.
18. Ya mən huvə fi mulkihi muqim, ya mən huvə fi sultanihi qədim, ya mən huvə fi cəlalihi əzim, ya mən huvə əla ibadihi rəhim, ya mən huvə bi kulli şəy'in əlim, ya mən huvə bi mən əsahu həlim, ya mən huvə bi mən rəcahu kərim, ya mən huvə fi sun'ihi həkim, ya mən huvə fi hikmətihi lətif, ya mən huvə fi lutfihi qədim.
19. Ya mən la yurca illa fəzluh, ya mən la yus'əlu illa əfvuh, ya mən la yunzəru illa birruh, ya mən la yuxafu illa ədluh, ya mən la yədumu illah mulkuh, ya mən la sultanə illa sultanuh, ya mən vəsiət kullə şəy'in rahmətuh, ya mən səbəqət rəhmətuhu ğəzəbəh, ya mən əhat bi kulli şəy'in ilmuh, ya mən ləysə əhədun misluh.
20. Ya faridəl həmm, ya kaşifəl ğəmm, ya ğafirəz zənb, ya qabitəl təvb, ya xaliqəl xəlq, ya sadiqəl və'd, ya mufiyəl əhd, ya aliməs sirr, ya faliqəl həbb, ya raziqəl ənam.
21. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əliyyu ya Vəfiyyu ya Ğəniyyu ya Məliyyu ya Həfiyy, ya Rəziyyu ya Zəkiyyu ya Bədiyyu ya Qəviyyu ya Vəliyy.
22. Ya mən əzhərəl cəmil, ya mən sətərəl qəbih, ya mən ləm yuaxiz bil crirəh, ya mən ləm yəhtikis sitr, ya əziməl əfv, ya həsənət təcavuz, ya vasiəl məğfirəh, ya basitəl yədəyni bir rəhməh, ya sahibə kulli nəcva, ya muntəha kulli şəkva.
23. Ya zən ni'məti sabiğəh, ya zər rəhmətil vasiəh, ya zəl minnətis sabiqəh, ya zəl hikmətil baliğəh, ya zəl qudrətil kamiləh, ya zəl huccətil qatiəh, ya zəl kəramətiz zahirəh, ya zəl izzətid daiməh, ya zəl quvvətil mətinəh, ya zəl əzəmətih məniəh.
24. Ya bədiəs səmavat, ya cailəz zulumat, ya rahiməl əbərat, ya muqiləl əsərat, ya satirəl əvrat, ya muhyiyəl əmvat, ya munziləl ayat, ya muzə'ifəl həsənat, ya mahiyəs səyyiat, ya şədidən nəqimat.
25. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Musəvviru ya Muqəddiru ya Mudəbbiru ya Mutəhhiru ya Munəvvir, ya Muyəssiru ya Mubəşşiru ya Munziru ya Muqəddimu ya Muəxxir.
26. Ya rəbbəl bəytil həram, ya rəbbəş şəhril həram, ya rəbbəl bələdil həram, ya rəbbər rukni vəl məqam, ya rəbbəl məş'əril həram, ya rəbbəl məscidil həram, ya rəbbəl hilli vəl həram, ya rəbbən nuri vəz zəlam, ya rəbbət təhiyyəti vəs səlam, ya rəbbəl qudrəti fil ənam.
27. Ya əhkəməl hakimin, ya ə'dələl adilin, ya əsdəqəs sadiqin, ya əthərət tahirin, ya əhsənəl xaliqin, ya əsrəəl hasibin, ya əsməəs samiin, ya əbsərən nazirin, ya əşfəəş şafiin, ya əkrəməl əkrəmin.
28. Ya imadə mən la imadə ləh, ya sənədə mən la sənədə ləh, ya zuxrə mən la zuxrə ləh, ya hirzə mən la hirzə ləh, ya ğiyasə mən la ğiyasə ləh, ya fəxrə mən la fəxrə ləh, ya izzə mən la izzə ləh, ya muinə mən la muinə ləh, ya ənisə mən la ənisə ləh, ya əmanə mən la əmanə ləh.
29. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Asimu ya Qaimu ya Daimu ya Rahimu ya Salim, ya Hakimu ya Alimu ya Qaimu ya Qabizu ya Basit.
30. Ya asimə mənistə'səməh, ya rahimə mənistərhəməh, ya ğafirə mənistəğfərəh, ya nasirə mənitənsərəh, ya hafizə mənistəhfəzəh, ya mukrimə mənistəkrəməh, ya murşidə mənistərşədəh, ya sərixə mənistəsrəhəh, ya muinə mənistəanəh, ya muğisə mənistəğasəh.
31. Ya əzizən la yuzam, ya lətifən la yuram, ya qəyyumən la yənam, ya daimən la yəfut, ya həyyən la yəmut, ya məlikən la yəzul, ya baqiən la yəfna, ya alimən la yəchəl, ya səmədən la yut'əm, ya qəviyyə la yəz'uf.
32. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əhədu ya Vahidu ya Şahidu ya Macidu ya Hamid, ya Raşidu ya Baisu ya Varisu ya Zarru ya Nafi.
33. Ya ə'zəmə min kulli əzim, ya əkrəmə min kulli kərim, ya ərhəmə min kulli rəhim, ya ə'ləmə min kulli əlim, ya əhkəmə min kulli həkim, ya əqdəmə min kulli qədim, ya əkbərə min kulli kəbir, ya əftələ min kulli lətif, ya əcəllə min kulli cəlil, ya əəzə min kulli əziz.
34. Ya kəriməs səfh, ya əziməl mənn, ya kəsirəl xəyr, ya qədiməl fəzl, ya daiməl lutf, ya lətifəs sun', ya munəffisəl kərb, ya kaşifəz zur, ya malikəl mulk, ya qaziyəl həqq.
35. Ya mən huvə fi əhdini vəfiyy, ya mən huvə fi vəfaihi qəviyy, ya mən huvə fi uluvvihi qərib, ya mən huvə fi qurbihi lətif, ya mən huvə fi lutfihi şərif, ya mən huvə fi şərəfihi əziz, ya mən huvə fi izzihi əzim, ya mən huvə fi əzəmətihi məcid, ya mən huvə fi məcdihi həmid.
36. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Kafi ya Şafi ya Vafi ya Muafi ya Hadi, ya Dai ya Qazi ya Razi ya Ali ya Baqi.
37. Ya mən kullu şəy'in xaziun ləh, ya mən kullu şəy'in xaşiun ləh, ya mən kullu şəy'in kainun ləh, ya mən kullu şəy'in məvcudun bih, ya mən kullu şəy'in munibun iləyh, ya mən kullu şəy'in xaifun minh, ya mən kullu şəy'in qaimun bih, ya mən kullu şəy'in sairun iləyh, ya mən kullu şəy'in yusəbbihu bihəmdih, ya mən kullu şəy'in halikun illa vəvhəh.
38. Ya mən la məfərrə illa iləyh, ya mən la məfzəə illa iləyh, ya mən la məqsədə illa iləyh, ya mən la mənca illa iləyh, ya mən la yərğəbu illa iləyh, ya mən la həvlə və la quvvətə illa bih, ya mən la yustəanu illa bih, ya mən la yətəvəkkəlu illa ələyh, ya mən la yurca illa hu, ya mən la yub'ədu illa hu.
39. Ya xəyrəl mərhubin, ya xəyrəl mərğubin, ya xəyrəl mətlubin, ya xəyrəl məs'ulin, ya xəyrəl məqsudin, ya xəyrəl məzkurin, ya xəyrəl məşkurin, ya xəyrəl məhbubin, ya xəyrəl məd'uvvin, ya xəyrəl mustə'nisin.
40. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Ğafiru ya Satiru ya Qadiru ya Qhiru ya Fatir, ya Kasiru ya Cabiru ya Zakiru ya Naziru ya Nasir.
41. Ya mən xələq fə səvva, ya mən qəddərə fə həda, ya mən yəkşiful bəlva, ya mən yəsməun nəcva, ya mən yunqizul ğərqa, ya mən yuncil həlka, ya mən yəşfil mərza, ya mən əzhəkə və əbka, ya mən əmatə və əhya, ya mən xələqəz zəvcəyniz zəkərə vəl unsa.
42. Ya mən fil bərri vəl bəhri səbiluh, ya mən fil afaqi ayatuh, ya mən fil ayati burhanuh, ya mən fil məmati qudrətuh, ya mən fil quburi ibrətuh, ya mən fil qiyaməti mulkuh, ya mən fil hisabi həybətuh, ya mən fil mizani qəzauh, ya mən fil cənnəti səvabuh, ya mən fin nari iqabuh.
43. Ya mən iləyhi yəhrəbul xaifun, ya mən iləyhi yəfzəul muznibun, ya mən fil yəqsidul munibun, ya mən fil yərğəbuz zahidun, ya mən fil yəlcəul mutəhəyyirun, ya mən bihi yəstə'nisul muridun, ya mən bihi yəftəxirul muhibbun, ya mən fi əfvihi yətməul xatiun, ya mən iləyhi yəskunul muqinun, ya mən ələyhi yətəvəkkəlul mutəvəkkilun.
44. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Həbibu ya Təbibu ya Qəribu ya Rəqibu ya Həsib, ya Muhibu ya Musibu ya Mucibu ya Xəbiru ya Bəsir.
45. Ya əqrəbə min kulli qərib, ya əhbəbə min kulli həbib, ya əbsərə min kulli bəsir, ya əxbərə min kulli xəbir, ya əşrəfə min kulli şərif, ya ərfəə min kulli rəfi, ya əqva min kulli qəviyy, ya əğna min kulli ğəniyy, ya əcvədə min kulli cəvad, ya ər'əfə min kulli rəuf.
46. Ya ğalibən ğəyrə məğlub, ya saniən ğəyrə məsnu, ya xaliqən ğəyrə məxluq, ya malikən ğəyrə məmluk, ya qahirən ğəyrə məqhur, ya rafiən ğəyrə mərfu, ya hafizən ğəyrə məhfuz, ya nasirən ğəyrə mənsur, ya şahidən ğeyrə ğaib, ya qəribən ğəyrə bəid.
47. Ya nurən nur, ya munəvvirən nur, ya xaliqən nur, ya mudəbbirən nur, ya muqəddirən nur, ya nurə kulli nur, ya nurən qəblə kulli nur, ya nurən bə'də kulli nur, ya nurən fəvqə kulli nur, ya nurən ləysə kəmislihi nur.
48. Ya mən ətauhu şərif, ya mən fi'luhu lətif, ya mən lutfuhu muqim, ya mən ihsanuhu qədim, ya mən qəvluhu həqq, ya mən və'duhu sidq, ya mən əfvuhu fəzl, ya mən əzhabuhu ədl, ya mən zikruhu hulv, ya mən fəzluhu əmim.
49. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Musəhhilu ya Mufəssilu ya Mubəddilu ya Muzəllilu ya Munəzzil, ya Munəvvilu ya Mufzilu ya Muczilu ya Muhmilu ya Mucmil.
50. Ya mən yəra və la yura, ya mən yəxluqə və la yuxləq, ya mən yəhdi və la yuhda, ya mən yuhyi və la yuhya, ya mən yəs'əlu və la yus'əl, ya mən yut'imu və la yut'əm, ya mən yuciru və la yucaru ələyh, ya mən yəqzi və la yuqza ələyh, ya mən yəhkumu və la yuhkəm ələyh, ya mən ləm yəlid və ləm yuləd və ləm yəkun ləhku kufuvən əhəd.
51. Ya ni'məl həsib, ya ni'mət təbib, ya ni'mər rəqib, ya ni'məl qərib, ya ni'məl mucib, ya ni'məl həbib, ya ni'məl kəfil, ya ni'məl vəkil, ya ni'məl məvla, ya ni'mən nəsir.
52. Ya sururəl arifin, ya munuəl muhibbin, ya ənsiəl muridin, ya həbibət təvvabin, ya raziqəl muqilin, ya rəcaəl muznibin, ya qurrətə əynil abidin, munəffisə ənil məkrubin, ya mufərricə ənil məğmumin, ya ilahəl əvvəlinə vəl axirin.
53. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Rabəna ya İlahəna, ya Səyyidəna, ya Məvləna, ya Nasirəna, ya Hafizəna, ya Dəliləna ya Muinəna, ya Həbibəna, ya Təbibəna.
54. Ya rəbbən nəbiyyinə vəl əbrar, ya rəbbəs siddiqinə vəl əxyar, ya rəbbəl cənnəti vən nar, yə rəbbəs siğari və kibar, ya rəbbəl hububi vəs simar, ya rəbbəl ənhari vəl əşcar, ya rəbbəs səhari vəl qifar, ya rəbbəl bərari vəl bihar, ya rəbbəl ləyli vən nəhar, ya rəbbəl ə'lani vəl əsrar.
55. Ya mən nəfəzə fi kulli şəy'in əmruh, ya mən ləhiqə bi kulli şəy'in ilmuh, ya mən bələğət ila kulli şəy'in qudrətuh, ya mən la tuhsil ibadu niəməh, ya mən la təbluğul xəlaiqu şukrəh, ya mən la tudrikul əfhamu cəlaləh, ya mən la tənalul əvhamu kunnəh, ya mənil əzəmətu vəl kibriyau ridauh, ya mən la tərəddul ibadu qəzaəh, ya mən la mulkə illa mulkuh, ya mən la ətaə illa ətauh.
56. Ya mən ləhul məsəlul ə'la, ya mən ləhus sifatul ulya, ya mən ləhul axirətu vəl ula, ya mən ləhul cənnətul mə'va, ya mən ləhul ayatul kubra, ya mən ləhul əsmaul husna, ya mən ləhul hukmu vəl qəza, ya mən ləhul həvau vəl fəza, ya mən ləhul ərşu vəs səra, ya mən ləhus səmavatul ula.
57. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əfuvvu ya ğəfur ya Səburu ya Şəkuru ya Rəuf, ya Ətufu ya Məs'ulu ya Vədudu ya Subbuhu ya Quddus.
58. Ya mən fis səmai əzəmətuh, ya mən fil ərzi ayatuh, ya mən fi kulli şəy'in dəlailuh, ya mən fil bihari əcaibuh, ya mən fil cibali xəzainuh, ya yəbdəul xəlqə summə yuiduh, ya mən iləyhi yərciul əmru kulluh, ya mən əzhərə fi kulli şəy'in lutfəh, ya mən əhsənə kullə şəy'in xəlqəh, ya mən təsərrəfə fil xəlaiqi qudrətuh.
59. Ya həbibə mən la həbibə ləh, ya təbibə mən la təbibə ləh, ya mucibə mən la mucibə ləh, ya şəqiqə mən la şəqiqə ləh, ya rəfiqə mən la rəfiqə ləh, ya muğisə mən la muğisə ləh, ya dəlilə mən la dəlilə ləh, ya ənisə mən la ənisə ləh, ya rahimə mən la rahimə ləh, ya sahibə mən la sahibə ləh.
60. Ya kafiyə mənistəkfah, ya hadiyə mənistəhdah, ya kaliyə mənistəklah, ya raiyə mənistərah, ya şafiyə mənistəşfah, ya qaziyə mənistəqzah, ya muğniyə mənistəğnah, ya mufiyə mənistəvfah, ya muqəvviyə mənistəqvah, ya vəliyyə mənistəvlah.
61. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Xaliqu ya Raziu ya Natiqu ya Sadiqu ya Faliq, ya Fariqu ya Fatiqu ya Ratiqu ya Sabiqu (ya Faiqu), ya Samiq.
62. Ya mən yuqəllibəl ləylə vən nəhar, ya mən cəələz zulmati vəl ənvar, ya mən xələqəz zillə vəl hərur, ya mən səxxərəş şəmsə vəl qəmər, ya mən qəddərəl xəyrə vəş şərr, ya mən xələqəl məvtə vəl həyat, ya mən ləhul xəlqu vəl əmr, ya mən ləm yəttəxiz sahibətən və la vəlada, ya mən ləysə ləhu şərikun fil mulk, ya mən ləm yəkun ləhu vəliyyun minəz zull.
63. Ya mən yə'ləmu zamirəs samitin, ya muradəl muridin, ya mən yə'ləmu zamirəs samitin, ya mən yəsməu əninəl vahinin, ya mən yəra bukaəl xaifin, ya mən yəmliku həvaicəs sailin, ya mən yəqbəlu uzrət taibin, ya mən la yuslihu əmələl mufsidin, ya mən la yuziu əcrəl muhsinin, ya mən la yəb'udu (yəb'ədu) ən qulubil arifin, ya əcvədəl əcvədin.
64. Ya daiməl bəqa, ya samiəd dua, ya vasiəl əta, ya ğafirəl xəta, ya bədiəs səma, ya həsənəl bəla, ya cəmiləs səna, ya qədiməs səna, ya kəsirəl vəfa, ya şərifəl cəza.
65. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Səttaru ya Ğəffaru ya Qəhharu ya Cəbbaru ya Səbbar, ya Barru ya Muxtaru ya Fəttahu ya Nəffahu ya Murtah.
66. Ya mən xələqəni və səvvani, ya mən rəzəqəni və rəbbani, ya mən ət'əməni və səqani, ya mən qrrəbəni və ədnani, ya mən əsəməni və kəfani, ya mən həfəzəni və kəlani, ya mən əəzzəni və əğnani, ya mən vəffəqəni və hədani, ya mən anəsəni və avani, ya mən əmatəni və əhyani.
67. Ya mən yuhiqqul həqqə bi kəlimatih, ya mən yəqbəlut təvbətə ən ibadih, ya mən yəhulu bəynəl mər'i və qəlbih, ya mən la tənfəuş şəfaətu illa bi iznih, ya mən huvə ə'ləmu bi mən zəllə ən səbilih, ya mən la muəqqibə li hukmih, ya mən la raddə li qəzaih, ya məninqadə kullu şəy'in li əmrih, ya mənis səmavatu mətviyyatun bi yəminih, ya mən yuhsilur riyahə buşrən əynə yədəy rəhmətih.
68. Ya mən cəələl ərzə mihada, ya mən cəələl cibalə əvtada, ya mən cəələş şəmsə siraca, ya mən cəələl qəmərə nura, ya mən cəələl ləylə libasa, ya mən cəələn nəharə məaşa, ya mən cəələn nəvmə subata, ya mən cəələs səmaə binaa, ya mən cəələl əşyaə əzvaca, ya mən cəələn narə mirsada.
69. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Səmiu ya Şəfiu ya Rəfiu ya Məniu ya Səri', ya Bədiu ya Kəbiru ya Qədiru ya Xəbiru (ya Muniru), ya Mucir.
70. Ya həyyən qəblə kulli həyy, ya həyyən bə'də kulli həyy, ya həyyulləzi ləysə kəmislihi həyy, ya həyyulləzi la yuşarikuhu həyy, ya həyyulləzi la yəhtacu ila həyy, ya həyyulləzi yərzuqu kullə həyy, ya həyyən ləm yərisil həyatə min həyy, ya həyyulləzi yuhyil məvta, ya Həyyu ya Qəyyumu la tə'xuzuhu sinətun və la nəvm.
71. Ya mən ləhu zikrun la yunsa, ya mən ləhu nurun la yutfa, ya mən ləhu niəmun la tuədd, ya mən ləhu mulkun la yəzul, ya mən ləhu sənaun lay yuhsa, ya mən ləhu cəlalun la yukəyyəf, ya mən ləhukəmalun la yudrək, ya mən ləhu qəzaun la yurədd, ya mən ləhu sifatun la tubəddəl, ya mən ləhu nuutun la tuğəyyər.
72. Ya rəbbəl aləmin, ya malikə yəvmid din, ya ğayətət talibin, ya zəhrəl lacın, ya mudrikəl haribin, ya mən yuhibbus sabirin, ya mən yuhibbut təvvabin, ya mən yuhibbul mutətəhhirin, ya mən yuhibbul muhsinin, ya mən huvə ə'ləmu bil muhtədin.
73. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Şəfiqu ya Rəfiqu ya Həfizu ya Muhitu ya Muqit, ya Muğisu ya Muizzu ya Muzillu ya Mubdiu ya Muid.
74. Ya mən huvə əhədun bila zidd, ya mən huvə fərdun bila nidd, ya mən huvə səmədun bila əyb, ya mən huvə vitrun bila kəyf, ya mən huvə qazin bila həyf, ya mən huvə rəbbun bila vəzir, ya mən huvə əzizun bila zill, ya mən huvə ğəniyyun bila fəqr, ya mən huvə məlikun bila əzl, ya mən huvə məvsufun bila şəbih.
75. Ya mən zikruhu şərəfun liz zakirin, ya mən şukruhu fəvzun liş şakirin, ya mən həmduhu izzun lil hamidin, ya mən taətuhu nicatun lil mutiin, ya mən babuhu məftuhun lit talibin, ya mən səbilihu vazihun lil munibin, ya mən ayatuhu burhanun lin nazirin, ya mən kitabuhu təzkirətun lil muttəqin, ya mən rizquhu umumun lit taiinə vəl asin, ya mən rəhmətuhu qəribun minəl muhsinin.
76. Ya mən təbarəkəsmuh, ya mən təala cədduh, ya mən la ilahə ğəyruh, ya mən cəllə sənauh, ya mən təqəddəsət əsmauh, ya mən yədumu bəqauh, ya mənil kibriyau ridauh, ya mən la tuhsa alauh, ya mən la tuəddu nə'mauh.
77. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Muinu ya Əminu ya Mubinu ya Mətinu ya Məkin, ya Rəşidu ya Həmidu ya Məcidu ya Şədidu ya Şəhid.
78. Ya zəl ərşil məcid, ya zəl qəvlis sədid, ya zəl fi'lir rəşid, ya zəl bətşiş şədid, ya zəl və'dil vəid, ya mən huvəl vəliyyul həmid, ya mən huvə fə'alun lima yurid, ya mən huvəl qəribun ğəyru bəid, ya mən huvə əla kulli şəy'in şəhid, ya mən huvə ləysə bi zəllamin lil əbid.
79. Ya mən la şərikə ləhu və la vəzir, ya mən la şəbihə (şibhə) ləhu və la nəzir, ya mən xaliqəş şəmsi vəl qəməril munir, ya muğniyəl baisil fəqir, ya raziqət tiflis səğir, ya rahiməş şəyxil kəbir, ya cabirəl əzmil kəsir, ya ismətəl xaifil mustəcir, ya mən huvə bi ibadihi xəbirun bəsir. Ya mən huvə əla kulli şəy'in qədir.
80. Ya zəl cudi vən niəm, ya zəl fəzli vəl kərəm, ya xaliqəl ləvhi vəl qələm, ya bariəz zərri vən nəsəm, ya zəl bə'si vən niqəm, ya mulhiməl ərəbi vəl əcəm, ya kaşifəz zurri vəl ələm, ya aliməs sirri vəl himəm, ya rəbbəl bəyti vəl hərəm, ya mən xələqəl əşyaə minəl ədəm.
81. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Failu ya Cailu ya Qabilu ya Kamilu ya Fasil, ya Vasilu ya Adilu ya Ğalibu ya Talibu ya Vahib.
82. Ya mən ən'əmə bi təvlih, ya mən əkrəmə bi cudih, ya mən cadə bi lufih, ya mən təəzzəzə bi qudrətih, ya mən qəddərə bi hikmətih, ya mən qəddərə bi hikmətih, ya mən həkəmə bi tədbirih, ya mən dəbbərə bi ilmih, ya mən təcavəzə bi hilmih, ya mən dəna fi uluvvih, ya mən əla fi dunuvvih.
83. Ya mən yəxluqu ma yəşa, ya mən yəf'əlu ma yəşa, ya mən yəhdi mən yəşa, ya mən yuzillu mən yəşa, ya mən yuəzzibu mən yəşa, ya mən yəğfiru limən yəşa, ya mən yuizzu mən yəşa, ya mən yuzillu mən yəşa, ya mən yusəvviru fil ərhami mən yəşa, ya mən yəxtəssu bi rəhmətihi mən yəşa.
84. Ya mən ləm yəttəxiz sahibətən və la vəlada, ya mən cəələ li kulli şəy'in qədra, ya mən la yuşriku fi hukmihi əhəda, ya mən cəələ (minəl) məlaikətə(i) rusula, ya mən cəələ fis səmai buruca, ya mən cəələl ərzə qərara, ya mən xələqə minəl mai bəşəra, ya mən cəələ likulli şəy'in əməda, ya mən əhatə bi kulli şəy'in ilma, ya mən əhsa kullə şəy'in ədəda.
85. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Əvvəlu ya Axiru ya Zahiru ya Batinu ya Bərr, ya Həqqu ya Fərdu ya Vitru ya Smədu ya Sərməd.
86. Ya xəyrə mə'rufin urif, ya əfzələ mə'budin ubid, ya əcəllə məşkurin şukir, ya əəzzə məzkurin zukir, ya ə'la məhmudin humid, ya əqdəmə məvcudin tulib, ya ərfəə məvsufin vusif, ya əkbərə məqsudin qusid, ya əkrəmə məs'ulin suil, ya əşrəfə məhbubin ulim.
87. Ya həbibəl bakin, ya səyyidə mutəvəkilin, ya hadiyəl muzillin, ya vəliyyəl mu'minin, ya ənsiəz zakirin, ya məfzəəl məlhufin, ya munciyəs sadiqin, ya əqdərəl qadirin, ya ə'ləməl aləmin, ya ilahəl xəlqi əcməin.
88. Ya mən əla fə qəhər, ya mən mələkə fə qədər, ya mən bətənə fə xəbər, ya mən ubidə fə şəkər, ya mən usiyə fə ğəfər, ya mən la təhvihil fikər, ya mən la yudrikuhu bəsər, ya mən la yəxva ələyhi əsər, ya raziqəl bəşər, ya muqəddirə kulli qədər.
89. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Hafizu ya Bariu ya Zariu ya Bazixu ya Faric, ya Fatihu ya Kaşifu ya Zaminu ya Amiru ya Nahi.
90. Ya mən la yə'ləmul ğəybə illa hu, ya mən la yəsriful suə illa hu, ya mən la yəxluqul xəlqə illa hu, ya mən yəğfiruz zənbə illa hu, ya mən la yutimmun ni'mətə illa hu, ya mən la yuqəllibul qulubə illa hu, ya mən la yudəbbirul əmrə illa hu, ya mən la yunəzzilul ğəysə illa hu, ya mən la yəbsutur rizqə illa hu, ya mən la yuhyil məvta illa hu.
91. Ya muinəz zuəfa, ya sahibəl ğurəba, ya nasirəl əvliya, ya qahirəl ə'da, ya rafiəs səma, ya ənsiəl əsfiya, ya həbibəl ətqiya, ya kənzəl fuqəra, ya ilahəl əğniya, ya əkrəməl kurəma.
92. Ya kafiyən min kulli şəy, ya qaimən əla kulli şəy, ya mən la yuşbihuhu şəy, ya mən la yəzidu fi mulkihi şəy, ya mən la yəxfa ələyhi şəy, ya mən la yənqusu min xəzainihi şəy, ya mən ləysə kəmislihi şəy, ya mən la yə'zubu ən ilmihi şəy, ya mən huvə xəbirun bi kulli şəy, ya mən huvə vəsiət rəhmətuhu kullə şəy.
93. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Mukrimu ya Mut'imu ya Mun'imu ya Mu'ti ya Muğni, ya Muqni ya Mufni ya Muhyi ya Murzi ya Munci.
94. Ya əvvələ kulli şəy'in axirəh, ya ilahə kulli şəy'in və məlikəh, ya rəbbə kulli şəy'in və saniəh, ya bariə kulli şəy'in və xaliqəh, ya qabizə kulli şəy'in və basitəh, ya mubdiə kulli şəy'in və muidəh, ya munşiə kulli şəy'in ya muqəddirəh, ya mukəvvinə kulli şəy'in və muhəvviləh, ya muhyiyə kulli şəy'in və mumiytəh, ya xaliqə kulli şəy'in və varisəh.
95. Ya xəyrə zakirin və məzkurin, ya xəyrə şakirin və məşkurin, ya xəyrə hamidin və məhmudin, ya xəyrə şahidin və məşhudin, ya xəyrə dain və məd'uvv, ya xəyrə mucibin və mucab, ya xəyrə munisin və ənis, ya xəyrə sahibin və cəlis, ya xəyrə məqsudin və mətlub, ya xəyrə həbibin və məhbub.
96. Ya mən huvə limən dəahu mucib, ya mən huvə limən ətaəhu həbib, ya mən huvə ila mən əhəbbəhu qərib, ya mən huvə bimənistəhfəzəhu rəqib, ya mən huvə bimən rəcahu kərim, ya mən huvə bimən əsahu həlim, ya mən huvə fi əzəmətihi rəhim, ya mən huvə fi hikmətihi əzim, ya mən huvə fi ihsanihi qədim, ya mən huvə bimən əradəhu əlim.
97. Əllahummə inni əs'əlukə bismikə ya Musəbbibu ya Murəğğibu ya Muqəllibu ya Muəqqibu ya Murəttib, ya Muxəvvifu ya Muhəzziru ya Muzəkkiru ya Musəxxiru ya Muğəyyir.
98. Ya mən ilmuhu sabiq, ya mən və'duhu sadiq, ya mən lufuhu zahir, ya mən əmruhu ğalib, ya mən kitabuhu muhkəm, ya mən qəzauhu kain, ya mən Qur'anuhu məcid, ya mən mulkuhu qədim, mən fəzluhu əmim, ya mən ərşuhu əzim.
99. Ya mən la yəşğəluhu səm'un ən səm, ya mən la yəmnəuhu fi'lun ən fi'l, ya mən la yulhihi qəvlun ən qəvl, ya mən la yuğəllituhu sualun ən sual, ya mən la yəhcubuhu şəy'un ən şəy, ya mən la yubrimuhu ilahul mulihhin, ya mən huvə ğayətu muradil muridin, ya mən huvə muntəha himəmil arifin, ya mən huvə muntəha tələbit talibin, ya mən la yəxfa ələyhi zərrətun fil aləmin.
100. Ya həlimən la yəc'əl, ya cəvadən la yəbxəl, ya sadiqən la yuxlif, ya vəhhabən la yəməll, ya qahirən la yuğləb, ya əzimən la yusəf, ya ədlən la yəhif, ya ğəniyyən la yəftəqir, ya kəbirən la yəsğur, ya hafizən la yəğful subhanəkə ya la ilahə illa ənt, əl ğəvs, əl ğəvs, xəllisna minən nari ya rəbb.
↧
Qanda şəkəri salan ən sadə məhsul. Hər evdə var
Qanda şəkəri salan ən sadə məhsul. Hər evdə var
Diabetes UK (Böyük Britaniya) təşkilatının nümayəndələri bildiriblər ki, yağlı qatıq 2-ci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı super-məhsuldur.
Qatığın müntəzəm istehlakı qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə yardım edir.
Şəkərli diabet bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Yalnız Böyük Britaniyada diabetdən 4 milyon (!) insan əziyyət çəkir və onlardan 90%-nə məhz 2-ci tip şəkərli diabet diaqnozu qoyulub.
Sağlamolun.az Express Health nəşrinə istinadla bildirir ki, alimlərin müşahidələrinə görə "gündəlik rasionda bəzi dəyişikliklər etməklə qanda şəkərin səviyyəsini uğurla kontrol etmək mümkündür. Belə dəyişikliklərdən ən sadəsi gündəlik qidalanmaya qatığı əlavə etməkdir".
Mütəxəssislər şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlərə qatığı səhər yeməyi zamanı istehlak etməyi tövsiyə edirlər.
Qatığın müntəzəm istehlakı qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə yardım edir.
Şəkərli diabet bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Yalnız Böyük Britaniyada diabetdən 4 milyon (!) insan əziyyət çəkir və onlardan 90%-nə məhz 2-ci tip şəkərli diabet diaqnozu qoyulub.
Sağlamolun.az Express Health nəşrinə istinadla bildirir ki, alimlərin müşahidələrinə görə "gündəlik rasionda bəzi dəyişikliklər etməklə qanda şəkərin səviyyəsini uğurla kontrol etmək mümkündür. Belə dəyişikliklərdən ən sadəsi gündəlik qidalanmaya qatığı əlavə etməkdir".
Mütəxəssislər şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlərə qatığı səhər yeməyi zamanı istehlak etməyi tövsiyə edirlər.
↧
Duanın həqiqəti, Allahı qəlbən düşünmək
Duanın həqiqəti, Allahı qəlbən düşünmək
Dua yalnız bəzi sözlərin tələffüz edilməsi və bəzi qaydalara riayət olunması deyil. Duanın ruhu və həqiqəti insanın Allahı qəlbən düşünməsindədir. Bu düşüncə və diqqətin gücü və əhatəsi insanın Allaha olan mərifət və məhəbbətinin qədərindən asılıdır. Duadan əvvəl və dua zamanı insan Allahın sifətlərini, xüsusi ilə dua mətnində işarə olunan sifətlərini, insana əta etdiyi lütf və nemətlərini nəzərdə saxlamalıdır. Bununla da insan Allah ilə öz əlaqəsini daha yaxşı dərk edib və daha güclü qəlb iştirakına nail ola bilər.
İlahi nemətlərin yada salınması
İmam şərafətli "İftitah" duasında Allahın bizə Onunla söhbət icazəsi verib, bizə minnət qoyması kimi xırda nöqtələri qeyd etdikdən sonra Allahın növbənöv nemətlərini yada salmağa başlayır; elə nemətlər ki, insan adətən onlardan xəbərsiz olur.
Bir qism nemətlər barəsində azca düşünməklə onların əhəmiyyətini dərk etmək olar. Hər nə qədər məlumatımız və biliyimiz çox olarsa, bu nemətlərin öz həyatımızda təsirini və dəyərini daha çox anlayarıq. Lakin başqa bir qisim nemətlər haqqında çox dərin düşünülməlidir. İnsanın, adətən, xəbərsiz qaldığı nemətlərdən biri də bəla və müsibətlərin uzaqlaşmasıdır. Mümkündür ki, insan bəlaya düçar olduqdan sonra Allah ona nicat versin və ya bəlaya düçar olmamışdan əvvəl bəlanı dəf etsin. Deyilir: "Allahım, nə çox hüznləri aradan götürdün və nə çox qəmləri məhv etdin. Nə çox günahları bağışladın, nə çox rəhmətlər göstərdin və bəla zəncirlərini qırdın".
İnsan çətinliklərə düçar olub sıxıntıya düşməyincə Allahın ona verdiyi nemətlərin dəyərini dərk etmir. Hamımız həyatda az-çox müsibət və çətinliyə düçar olmuş, bir müddət sonra qurtulmuşuq; lakin bu məsələlərin yanından çox sadəcə ötüb keçmiş, onlar haqqında dərindən düşünməmişik. Bu növ hadisələr barəsində düşünmək insanı ayıldır və onun Allah ilə əlaqəsini möhkəmləndirir.
Fərz edin çətin bir vəziyyətdə (məsələn, həkim və dərman üçün pul lazımdır, lakin əl boşdur) insan özü və ya onun ailə üzvlərindən biri ağır xəstəliyə düçar olur. Elə bir xəstəlik ki, dərhal addım atılmasa, ciddi çətinlik yaranacaq. Bu vəziyyətdə insan hər vasitəyə əl atır, lakin nicat yolu tapmır. Beləliklə, çətinlik yaxşıca dərk olunur. Heç bir şeyə əli çatmayan, bütün yolların bağlandığı və tamamilə ümid üzülən zaman qəfildən çətinlik həll olur və insan nicat tapır. Bu cür hadisələr az-çox hamının həyatında baş verir. Lakin adətən bu hadisələri Allahın iradəsi yox, təsadüf hesab edirik. Çətinliyimiz aradan qalxan zaman Allahın lütfünə çatdığımızı düşünmürük. Əgər bu nicatı Allaha aid etsək də, yalnız dildə etmiş oluruq. Qəlbdə isə inanmırıq ki, əslində çətinliyimizi aradan götürən Allahın lütfü olmuşdur.
Yaranış nizamında baş verən müsbət və mənfi hər iş Allahın iradəsi ilə baş verir və Onun iradəsi olmadan heç nə dəyişmir. İnsana bir nemət çatırsa, ondan hansısa bir bəla uzaqlaşırsa, bunlar Allahın istəyi və əmri ilə olur. Allah işlər üçün şərait və vasitələr yaradır. İstər biz onları tanıyaq, istərsə də tanımayaq, istər adi vasitələr olsun, istərsə də olmasın! Lakin çətinliklərimizin qeyri-adi vasitələrlə həll olması diqqətimizi cəlb edir və bizə daha çox təsir göstərir. Biz isə bunun adını "təsadüf" qoyuruq.
Allahdır həmişə insana ruzi verən! Bəzən ticarət yolu kimi adi yollarla, bəzən isə səma nemətləri kimi qeyri-adi vasitələrlə! Bütün hallarda ruzi Ondandır, ruzi verən Odur. Çətinliklərin götürülməsi də Onun əlindədir. Xəstəlik Ondandır; şəfa da Onun istəyi ilədir; istər həkim və dərman vasitəsi ilə olsun, istərsə də başqa vasitələrlə! Qurani-məcid həzrət İbrahimdən belə nəql edir: "Məni yaradan və məni doğru yola yönəldən Odur! Məni yedirən də, içirdən də Odur! Xəstələndiyim zaman mənə yalnız O şəfa verir. Məni öldürəcək, sonra dirildəcək Odur."
Əgər insan baş vermiş və bir müddət sonra aradan götürülmüş çətinliklər barədə azacıq düşünsə, Allahın ona qarşı nə dərəcədə mehriban olduğunu anlayar. Allah bəzən hadisələr insana çatmamış onu uzaqlaşdırır. Beləliklə, başqalarına üz vermiş, lakin bizdən uzaq olan hadisələr barədə düşünmək zəruridir. Əgər sübh evdən çıxıb, axşam salamat qayıdırıqsa, bu, Allahın istəyi ilədir. O, bizdən yüzlərlə bəla və çətinliyi uzaqlaşdırmışdır. O bizə göz verib və minlərlə bəlanı bu gözdən uzaqlaşdırıb ki, kor olmayaq. Bizə bədən verib və yüzlərlə bəlanı ondan uzaqlaşdırıb ki, sağlam qalaq.
Hər şeydən üstün Allahın mənəvi nemətləridir; bizə iman və ağıl neməti vermiş, eyni zamanda bunları bizim üçün qoruyub saxlamışdır. Çoxları sübh evdən imanla çıxmış, lakin axşam bərbad imanla evə qayıtmışlar; bu ilin ramazanını oruc tutmuş, gələn il oruc tutmağa nail olmamışlar. Çoxları əvvəl düz yolda olmuş, sonradan azmış və səhv məktəblər və məsləklərin tələsinə düşmüşdür. Məgər ağıl və düşüncəsini itirmiş kəslər tanımırsınız?
İlahi nemətlərin yada salınması
İmam şərafətli "İftitah" duasında Allahın bizə Onunla söhbət icazəsi verib, bizə minnət qoyması kimi xırda nöqtələri qeyd etdikdən sonra Allahın növbənöv nemətlərini yada salmağa başlayır; elə nemətlər ki, insan adətən onlardan xəbərsiz olur.
Bir qism nemətlər barəsində azca düşünməklə onların əhəmiyyətini dərk etmək olar. Hər nə qədər məlumatımız və biliyimiz çox olarsa, bu nemətlərin öz həyatımızda təsirini və dəyərini daha çox anlayarıq. Lakin başqa bir qisim nemətlər haqqında çox dərin düşünülməlidir. İnsanın, adətən, xəbərsiz qaldığı nemətlərdən biri də bəla və müsibətlərin uzaqlaşmasıdır. Mümkündür ki, insan bəlaya düçar olduqdan sonra Allah ona nicat versin və ya bəlaya düçar olmamışdan əvvəl bəlanı dəf etsin. Deyilir: "Allahım, nə çox hüznləri aradan götürdün və nə çox qəmləri məhv etdin. Nə çox günahları bağışladın, nə çox rəhmətlər göstərdin və bəla zəncirlərini qırdın".
İnsan çətinliklərə düçar olub sıxıntıya düşməyincə Allahın ona verdiyi nemətlərin dəyərini dərk etmir. Hamımız həyatda az-çox müsibət və çətinliyə düçar olmuş, bir müddət sonra qurtulmuşuq; lakin bu məsələlərin yanından çox sadəcə ötüb keçmiş, onlar haqqında dərindən düşünməmişik. Bu növ hadisələr barəsində düşünmək insanı ayıldır və onun Allah ilə əlaqəsini möhkəmləndirir.
Fərz edin çətin bir vəziyyətdə (məsələn, həkim və dərman üçün pul lazımdır, lakin əl boşdur) insan özü və ya onun ailə üzvlərindən biri ağır xəstəliyə düçar olur. Elə bir xəstəlik ki, dərhal addım atılmasa, ciddi çətinlik yaranacaq. Bu vəziyyətdə insan hər vasitəyə əl atır, lakin nicat yolu tapmır. Beləliklə, çətinlik yaxşıca dərk olunur. Heç bir şeyə əli çatmayan, bütün yolların bağlandığı və tamamilə ümid üzülən zaman qəfildən çətinlik həll olur və insan nicat tapır. Bu cür hadisələr az-çox hamının həyatında baş verir. Lakin adətən bu hadisələri Allahın iradəsi yox, təsadüf hesab edirik. Çətinliyimiz aradan qalxan zaman Allahın lütfünə çatdığımızı düşünmürük. Əgər bu nicatı Allaha aid etsək də, yalnız dildə etmiş oluruq. Qəlbdə isə inanmırıq ki, əslində çətinliyimizi aradan götürən Allahın lütfü olmuşdur.
Yaranış nizamında baş verən müsbət və mənfi hər iş Allahın iradəsi ilə baş verir və Onun iradəsi olmadan heç nə dəyişmir. İnsana bir nemət çatırsa, ondan hansısa bir bəla uzaqlaşırsa, bunlar Allahın istəyi və əmri ilə olur. Allah işlər üçün şərait və vasitələr yaradır. İstər biz onları tanıyaq, istərsə də tanımayaq, istər adi vasitələr olsun, istərsə də olmasın! Lakin çətinliklərimizin qeyri-adi vasitələrlə həll olması diqqətimizi cəlb edir və bizə daha çox təsir göstərir. Biz isə bunun adını "təsadüf" qoyuruq.
Allahdır həmişə insana ruzi verən! Bəzən ticarət yolu kimi adi yollarla, bəzən isə səma nemətləri kimi qeyri-adi vasitələrlə! Bütün hallarda ruzi Ondandır, ruzi verən Odur. Çətinliklərin götürülməsi də Onun əlindədir. Xəstəlik Ondandır; şəfa da Onun istəyi ilədir; istər həkim və dərman vasitəsi ilə olsun, istərsə də başqa vasitələrlə! Qurani-məcid həzrət İbrahimdən belə nəql edir: "Məni yaradan və məni doğru yola yönəldən Odur! Məni yedirən də, içirdən də Odur! Xəstələndiyim zaman mənə yalnız O şəfa verir. Məni öldürəcək, sonra dirildəcək Odur."
Əgər insan baş vermiş və bir müddət sonra aradan götürülmüş çətinliklər barədə azacıq düşünsə, Allahın ona qarşı nə dərəcədə mehriban olduğunu anlayar. Allah bəzən hadisələr insana çatmamış onu uzaqlaşdırır. Beləliklə, başqalarına üz vermiş, lakin bizdən uzaq olan hadisələr barədə düşünmək zəruridir. Əgər sübh evdən çıxıb, axşam salamat qayıdırıqsa, bu, Allahın istəyi ilədir. O, bizdən yüzlərlə bəla və çətinliyi uzaqlaşdırmışdır. O bizə göz verib və minlərlə bəlanı bu gözdən uzaqlaşdırıb ki, kor olmayaq. Bizə bədən verib və yüzlərlə bəlanı ondan uzaqlaşdırıb ki, sağlam qalaq.
Hər şeydən üstün Allahın mənəvi nemətləridir; bizə iman və ağıl neməti vermiş, eyni zamanda bunları bizim üçün qoruyub saxlamışdır. Çoxları sübh evdən imanla çıxmış, lakin axşam bərbad imanla evə qayıtmışlar; bu ilin ramazanını oruc tutmuş, gələn il oruc tutmağa nail olmamışlar. Çoxları əvvəl düz yolda olmuş, sonradan azmış və səhv məktəblər və məsləklərin tələsinə düşmüşdür. Məgər ağıl və düşüncəsini itirmiş kəslər tanımırsınız?
↧
↧
Gündəlik Bürclər 10.04.2022 - (10 Aprel 2022 Günlük Bürclər)
Gündəlik Bürclər 10.04.2022 - (10 Aprel 2022 Günlük Bürclər)
Günün qoroskopu: Peşəkarlıq, təcrübə və biliklərə "stavka" edin
dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopunu təqdim edir
Qoç - mühüm məlumatlar, dəyərli informasiya əldə edə bilərsiniz. Peşəkar fəaliyyət müstəvisində əhəmiyyətli dəyişikliklər ola bilər. Baş verənlər ilk əvvəl sizi nigaran və narahat edə bilər. Lakin bir qədər sonra anlayacaqsınız ki, irəliləyişdəsiniz.
Əvvəlcədən hazırlanmış planların çərçivəsindən kənara çıxın. İmprovizə etməyi unutmayın.
Günün ikinci yarısı bilik, bacarıq və təcrübənin artırılması üçün əlverişlidir. Yaddaşınız sizi aldatmayacaq. İlk baxışdan heç bir əlaqəsi olmayan faktları bir yerə toplayaraq bitkin mənzərəyə nail olun.
Gəlirlər istisna deyil.
Buğa - sakit, olayların aramla cərəyan etdiyi bir gündür. İradəli və qətiyyətli olun. Məqsədə doğru istədiyiniz sürətlə irəliləyə bilməyəcəksiniz. Səbrli, təmkinli olun. Yeni tərəfdaşlarla münasibətləri nizamlayın, əlaqələri qaydaya salın. Onların arasında əməkdaşlıq etməyi arzuladığınız insanlar da ola bilər.
Günün ikinci yarısında yaxınlarınızla münasibətlər harmonik olsun. Ailədə qarşılıqlı anlaşma olmalıdır. Yeni tanışların hörmətini qazanmağa çalışın. Yanınızdakı insanlar, hətta yaşlı qohumlar da məsləhətlərinizə qulaq asacaqlar.
Əkizlər - yeni işə və genişmiqyaslı layihəyə başlamaq üçün əlverişli gün deyil. Cari, rutin işlərlə kifayətlənin. Ünsiyyətdə problemlər yarana bilər. Yaxın ətrafınızdakı insanlara yardım üçün müraciət etsəniz də, istəyiniz yerinə yetirilməyəcək. İşlərinizin asılı olduğu insanlardan biri ilə ciddi münaqişə yarana bilər.
Günün ikinci yarısında ifrat dəqiqlik tələb etməyən sadə, anlaşılan işlərlə məşğul olun. Aza qane olun. Risk etməyin, bəxtə bel bağlamayın. Sükan arxasında çox vaxt keçirməyin.
Xərçəng - çətin, qarışıq gündür. İşlərin əksəriyyəti istədiyiniz kimi alınmır. Yaşananlara görə özünüzdən savayı kimsəni suçlamayın. Başqalarının münaqişəsinə qatılmayın, mübahisələrdə iştirak etməyin. Südməramlı missiyanız uğursuzluğa düçar olacaq.
Bir zamanlar sizə yardım etmiş insanlar indi sizinlə manipulyasiya etməyə çalışır, qurban tələb edirlər. Möhkəm, qətiyyətli olun. Maraqlarınızı qorumaq üçün imkanlarınız olacaq.
Günün ikinci yarısında mənfi təmayüllərin təsiri artacaq. Bura rəğmən işlərinizdə aktiv olun, yaxınlarınıza yardım edin. Əsas məsələ dəyişən situasiyaya sürətlə uyğunlaşmaqdır. Ətrafınızdakı insanlardan mümkünsüzü tələb etməyin.
Başqalarının zəifliklərinə güzəştlə yanaşın.
Şir - yeni və qeyri-adi ünsürlərlə nəsnələrə maraq artır. Bununla belə, sağlam məntiqi və soyuqqanlı davranışı unutmayın. Təhlükəli, riskli eksperimentlərə qatılmayın. Bu gün bəxtiniz gətirəcək. Rəqiblərlə bədxahların uğursuzluğa düçar olduqları məqamlarda siz irəliləyə bilərsiniz.
Günün ikinci yarısında kommersiya və biznes fəaliyyətində uğur əldə edə bilərsiniz. Gəlirlər istisna deyil. Əmlak məsələlərinin həlli üçün düşərli zamandır. Kompüter və avadanlıq almaq olar.
Axşam saatlarını ailənizə, sevdiyiniz insana həsr edin.
Qız - kiçik və xırda məsələlərə ifrat dərəcədə ciddi yanaşmayın. Ünvanınıza səslənən hər zarafatı həddən ziyadə ciddi qəbul etməyin. Hətta ən kiçik, önəmsiz iradlara ifrat reaksiya verməyin. Belə davranış yaxınlarınız və dəyər verdiyiniz insanlarla təmaslarda problemlər yarada bilər. Yaranacaq mübahisə sonradan ağır, ciddi münaqişəyə çevrilə bilər.
Yanınızdakı insanların istəklərini və hisslərini anlamağa çalışın.
Günün ikinci yarısında maliyyə məsələlərinə xüsusi diqqət yetirin. Borc almaq və borc vermək məsləhət deyil. Alış-verişdə bədxərclik etməyin. Yeni əşyalar və nəsnələr almaqdan çəkinin.
Tərəzi - gün asan və xoş deyil. Lakin günü uğursuz saymaq da olmaz. Mühüm və önəmli saydığınız məsələlərin reallaşması üçün mübarizə aparmalı olacaqsınız. Mübarizə prosesinə aludə olmayın, situasiyaya nəzarəti itirməyin.
Günün ikinci yarısında əhvalınız pozula bilər. Aqressiv, sərt, qıcıqlı olmayın. Kimdənsə intiqam almağa çalışmayın.
Dəyər verdiyiniz insanların rəğbətini qazanmağa çalışın. İnadkar, aqressiv olmayın. Yaşlı qohumlarla ünsiyyət səbr, təmkin, soyuqqanlı davranış tələb edir. Ünvanınıza sərt tənqidlər səslənəcək. Yaşananlara normal yanaşı, təmaslarda adekvat olun.
Əqrəb - işgüzar tərəfdaşlarla ünsiyyət ciddi problemə çevrilə bilər. Sözləriniz yanlış anlaşılacaq. Ortaq məxrəcə gəlmək asan deyil. Təmasları bərpa etmək cəhdi günün ilk yarısında uğursuz sonuclana bilər. Nə qədər çox səy göstərsəniz, müqavimət və mənfi reaksiya bir o qədər güclü olacaq.
Peşəkarlıq, təcrübə və biliklərə "stavka" edin.
Günün ikinci yarısında şəxsi münasibətlərdə problemlər yarana bilər. Sizinlə manipulyasiya etməyə çalışır, işlərinizi çətinə salmaq istəyirlər. Situasiya o qədər də təhlükəli və qorxulu deyil. Sadəcə, yaşananlara başqa nöqteyi-nəzərdən baxın.
Yaşam potensialının səviyyəsi aşağıdır. İfrat yorğunluğa imkan verməyin.
Oxatan - gözləntilərinizin əksinə olaraq, çox mürəkkəb, intensiv və hadisələrlə zəngin gündür. Sadə suallar verib sadə cavablar almaq istəyirsiniz. Lakin çoxsaylı, ziddiyyətli, qarışıq məlumatlarla üzləşirsiniz. Yaşananlardan baş çıxarmaq və əldə edilən informasiyanı saf-çürük etmək üçün vaxt tapın. İntuisiyanız sizi aldatmayacaq.
Günün ikinci yarısında dəyər verdiyiniz insanlarla ünsiyyət sizdə xoş duyğular yaradacaq. Bədxahlarla rəqiblərin məkrinə aldanmayın.
Axşam saatlarını ailənizlə keçirsəniz, yaxşıdır.
Oğlaq - incik, dəymədüşər olmayın. Ən kiçik problem sizi ruhdan salmasın. Bədbinliyə qapılmayın. Dostlar sizin könlünüzü almağa, fikrinizi dağıtmağa çalışırlar. Sizdən nə isə gizlədildiyini duyduğunuz üçün narahatsınız. Əslində mühüm, önəmli heç nə baş vermir. Buna görə də sakitləşin, bütün diqqəti cari planların gerçəkləşdirilməsinə yönəldin.
Günün ikinci yarısında romantik hisslərin təsiri artır. Ciddi emosiyalar yaşana bilər.
Qəribə və hətta ekstravaqant addımlar atmaq mümkündür. Yaxın ətrafınızdakı insanlar davranışınıza təəccüblənməyəcəklər.
Dolça - təcrübə və hafizə çətin vəziyyətlərdə dadınıza çatacaq. Bir dəfə yol verdiyiniz səhvləri təkrarlamayın. İşdə rəhbərliklə xoşagəlməz söhbət ola bilər. Nüfuzlu insanla münasibətləri korlamayın. Haqlı olduğunuzu sübut edə bilərsiniz, amma ünsiyyət pozulacaq.
Günün ikinci yarısında öz biznesinizə başlamaqla bağlı düşünə bilərsiniz. Şəxsi problemlərin həlli üçün əlverişli zamandır. Hissləriniz barədə açıq, konkret şəkildə danışın. Həmsöhbətinizin dürüst reaksiyasına bel bağlaya bilərsiniz.
Ailə münasibətlərini möhkəmləndirin.
Balıqlar - cansıxıcı, rutin, yeknəsək işlər çox olacaq. Diqqəti bir yerə cəmləmək asan deyil. İşdə həmkarlar diqqətinizi yayındırırlar. Sərt və qaraqabaq olmayın, yanınızdakı insanlarla aqressiv davranmayın. İstirahətlə əyləncəni ertələyin.
Günün ikinci yarısı qeyri-formal şəraitdə ünsiyyət, dostlarla görüş üçün münasibdir. Dəvət aldığınız tədbirə qatılın.
Axşam saatlarında normal istirahət edin.
Qoç - mühüm məlumatlar, dəyərli informasiya əldə edə bilərsiniz. Peşəkar fəaliyyət müstəvisində əhəmiyyətli dəyişikliklər ola bilər. Baş verənlər ilk əvvəl sizi nigaran və narahat edə bilər. Lakin bir qədər sonra anlayacaqsınız ki, irəliləyişdəsiniz.
Əvvəlcədən hazırlanmış planların çərçivəsindən kənara çıxın. İmprovizə etməyi unutmayın.
Günün ikinci yarısı bilik, bacarıq və təcrübənin artırılması üçün əlverişlidir. Yaddaşınız sizi aldatmayacaq. İlk baxışdan heç bir əlaqəsi olmayan faktları bir yerə toplayaraq bitkin mənzərəyə nail olun.
Gəlirlər istisna deyil.
Buğa - sakit, olayların aramla cərəyan etdiyi bir gündür. İradəli və qətiyyətli olun. Məqsədə doğru istədiyiniz sürətlə irəliləyə bilməyəcəksiniz. Səbrli, təmkinli olun. Yeni tərəfdaşlarla münasibətləri nizamlayın, əlaqələri qaydaya salın. Onların arasında əməkdaşlıq etməyi arzuladığınız insanlar da ola bilər.
Günün ikinci yarısında yaxınlarınızla münasibətlər harmonik olsun. Ailədə qarşılıqlı anlaşma olmalıdır. Yeni tanışların hörmətini qazanmağa çalışın. Yanınızdakı insanlar, hətta yaşlı qohumlar da məsləhətlərinizə qulaq asacaqlar.
Əkizlər - yeni işə və genişmiqyaslı layihəyə başlamaq üçün əlverişli gün deyil. Cari, rutin işlərlə kifayətlənin. Ünsiyyətdə problemlər yarana bilər. Yaxın ətrafınızdakı insanlara yardım üçün müraciət etsəniz də, istəyiniz yerinə yetirilməyəcək. İşlərinizin asılı olduğu insanlardan biri ilə ciddi münaqişə yarana bilər.
Günün ikinci yarısında ifrat dəqiqlik tələb etməyən sadə, anlaşılan işlərlə məşğul olun. Aza qane olun. Risk etməyin, bəxtə bel bağlamayın. Sükan arxasında çox vaxt keçirməyin.
Xərçəng - çətin, qarışıq gündür. İşlərin əksəriyyəti istədiyiniz kimi alınmır. Yaşananlara görə özünüzdən savayı kimsəni suçlamayın. Başqalarının münaqişəsinə qatılmayın, mübahisələrdə iştirak etməyin. Südməramlı missiyanız uğursuzluğa düçar olacaq.
Bir zamanlar sizə yardım etmiş insanlar indi sizinlə manipulyasiya etməyə çalışır, qurban tələb edirlər. Möhkəm, qətiyyətli olun. Maraqlarınızı qorumaq üçün imkanlarınız olacaq.
Günün ikinci yarısında mənfi təmayüllərin təsiri artacaq. Bura rəğmən işlərinizdə aktiv olun, yaxınlarınıza yardım edin. Əsas məsələ dəyişən situasiyaya sürətlə uyğunlaşmaqdır. Ətrafınızdakı insanlardan mümkünsüzü tələb etməyin.
Başqalarının zəifliklərinə güzəştlə yanaşın.
Şir - yeni və qeyri-adi ünsürlərlə nəsnələrə maraq artır. Bununla belə, sağlam məntiqi və soyuqqanlı davranışı unutmayın. Təhlükəli, riskli eksperimentlərə qatılmayın. Bu gün bəxtiniz gətirəcək. Rəqiblərlə bədxahların uğursuzluğa düçar olduqları məqamlarda siz irəliləyə bilərsiniz.
Günün ikinci yarısında kommersiya və biznes fəaliyyətində uğur əldə edə bilərsiniz. Gəlirlər istisna deyil. Əmlak məsələlərinin həlli üçün düşərli zamandır. Kompüter və avadanlıq almaq olar.
Axşam saatlarını ailənizə, sevdiyiniz insana həsr edin.
Qız - kiçik və xırda məsələlərə ifrat dərəcədə ciddi yanaşmayın. Ünvanınıza səslənən hər zarafatı həddən ziyadə ciddi qəbul etməyin. Hətta ən kiçik, önəmsiz iradlara ifrat reaksiya verməyin. Belə davranış yaxınlarınız və dəyər verdiyiniz insanlarla təmaslarda problemlər yarada bilər. Yaranacaq mübahisə sonradan ağır, ciddi münaqişəyə çevrilə bilər.
Yanınızdakı insanların istəklərini və hisslərini anlamağa çalışın.
Günün ikinci yarısında maliyyə məsələlərinə xüsusi diqqət yetirin. Borc almaq və borc vermək məsləhət deyil. Alış-verişdə bədxərclik etməyin. Yeni əşyalar və nəsnələr almaqdan çəkinin.
Tərəzi - gün asan və xoş deyil. Lakin günü uğursuz saymaq da olmaz. Mühüm və önəmli saydığınız məsələlərin reallaşması üçün mübarizə aparmalı olacaqsınız. Mübarizə prosesinə aludə olmayın, situasiyaya nəzarəti itirməyin.
Günün ikinci yarısında əhvalınız pozula bilər. Aqressiv, sərt, qıcıqlı olmayın. Kimdənsə intiqam almağa çalışmayın.
Dəyər verdiyiniz insanların rəğbətini qazanmağa çalışın. İnadkar, aqressiv olmayın. Yaşlı qohumlarla ünsiyyət səbr, təmkin, soyuqqanlı davranış tələb edir. Ünvanınıza sərt tənqidlər səslənəcək. Yaşananlara normal yanaşı, təmaslarda adekvat olun.
Əqrəb - işgüzar tərəfdaşlarla ünsiyyət ciddi problemə çevrilə bilər. Sözləriniz yanlış anlaşılacaq. Ortaq məxrəcə gəlmək asan deyil. Təmasları bərpa etmək cəhdi günün ilk yarısında uğursuz sonuclana bilər. Nə qədər çox səy göstərsəniz, müqavimət və mənfi reaksiya bir o qədər güclü olacaq.
Peşəkarlıq, təcrübə və biliklərə "stavka" edin.
Günün ikinci yarısında şəxsi münasibətlərdə problemlər yarana bilər. Sizinlə manipulyasiya etməyə çalışır, işlərinizi çətinə salmaq istəyirlər. Situasiya o qədər də təhlükəli və qorxulu deyil. Sadəcə, yaşananlara başqa nöqteyi-nəzərdən baxın.
Yaşam potensialının səviyyəsi aşağıdır. İfrat yorğunluğa imkan verməyin.
Oxatan - gözləntilərinizin əksinə olaraq, çox mürəkkəb, intensiv və hadisələrlə zəngin gündür. Sadə suallar verib sadə cavablar almaq istəyirsiniz. Lakin çoxsaylı, ziddiyyətli, qarışıq məlumatlarla üzləşirsiniz. Yaşananlardan baş çıxarmaq və əldə edilən informasiyanı saf-çürük etmək üçün vaxt tapın. İntuisiyanız sizi aldatmayacaq.
Günün ikinci yarısında dəyər verdiyiniz insanlarla ünsiyyət sizdə xoş duyğular yaradacaq. Bədxahlarla rəqiblərin məkrinə aldanmayın.
Axşam saatlarını ailənizlə keçirsəniz, yaxşıdır.
Oğlaq - incik, dəymədüşər olmayın. Ən kiçik problem sizi ruhdan salmasın. Bədbinliyə qapılmayın. Dostlar sizin könlünüzü almağa, fikrinizi dağıtmağa çalışırlar. Sizdən nə isə gizlədildiyini duyduğunuz üçün narahatsınız. Əslində mühüm, önəmli heç nə baş vermir. Buna görə də sakitləşin, bütün diqqəti cari planların gerçəkləşdirilməsinə yönəldin.
Günün ikinci yarısında romantik hisslərin təsiri artır. Ciddi emosiyalar yaşana bilər.
Qəribə və hətta ekstravaqant addımlar atmaq mümkündür. Yaxın ətrafınızdakı insanlar davranışınıza təəccüblənməyəcəklər.
Dolça - təcrübə və hafizə çətin vəziyyətlərdə dadınıza çatacaq. Bir dəfə yol verdiyiniz səhvləri təkrarlamayın. İşdə rəhbərliklə xoşagəlməz söhbət ola bilər. Nüfuzlu insanla münasibətləri korlamayın. Haqlı olduğunuzu sübut edə bilərsiniz, amma ünsiyyət pozulacaq.
Günün ikinci yarısında öz biznesinizə başlamaqla bağlı düşünə bilərsiniz. Şəxsi problemlərin həlli üçün əlverişli zamandır. Hissləriniz barədə açıq, konkret şəkildə danışın. Həmsöhbətinizin dürüst reaksiyasına bel bağlaya bilərsiniz.
Ailə münasibətlərini möhkəmləndirin.
Balıqlar - cansıxıcı, rutin, yeknəsək işlər çox olacaq. Diqqəti bir yerə cəmləmək asan deyil. İşdə həmkarlar diqqətinizi yayındırırlar. Sərt və qaraqabaq olmayın, yanınızdakı insanlarla aqressiv davranmayın. İstirahətlə əyləncəni ertələyin.
Günün ikinci yarısı qeyri-formal şəraitdə ünsiyyət, dostlarla görüş üçün münasibdir. Dəvət aldığınız tədbirə qatılın.
Axşam saatlarında normal istirahət edin.
↧
Vitamin çatışmazlığına işarə edən SİMPTOMLAR
Vitaminlərin orqanizmdə rolu olduqca böyükdür. Bu səbəbdən onların defisiti müxtəlif pozulmaların inkişafına səbəb olur.
Soyuq fəsillərdə hipovitaminoz ("hipo" - az) xüsusilə təhlükəlidir ki, bu zaman immun sistemi zəifləyir və insan daha tez-tez və daha ağır xəstələnməyə başlayır.
Rusiyalı immunoloq Anna Şulyayevanın sözlərinə görə, vitamin çatışmazlığı ilk növbədə xarici görünüşümüzə təsir edir.
"Solğun və səpkilərə meylli olan dəri, quru və zəif saçlar, tez-tez qırılan, soyulan dırnaqlar - bütün bunlar vitamin çatışmazlığına işarə edir", həkim bildirib.
Bundan əlavə zəiflik, səbəbsiz yorğunluq, süstlük da vitaminlərin defisitinə işarə edən simptomlardandır.
Hipovitaminozdan əziyyət çəkən insan səhərlər çətinliklə durur, gün ərzində yuxulu olur.
Həkim Şulyayeva bildirib ki, bu simptomları olan insan qidalanmasına fikir verməlidir. Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra vitamin kompleksini qəbul etmək olar.
Soyuq fəsillərdə hipovitaminoz ("hipo" - az) xüsusilə təhlükəlidir ki, bu zaman immun sistemi zəifləyir və insan daha tez-tez və daha ağır xəstələnməyə başlayır.
Rusiyalı immunoloq Anna Şulyayevanın sözlərinə görə, vitamin çatışmazlığı ilk növbədə xarici görünüşümüzə təsir edir.
"Solğun və səpkilərə meylli olan dəri, quru və zəif saçlar, tez-tez qırılan, soyulan dırnaqlar - bütün bunlar vitamin çatışmazlığına işarə edir", həkim bildirib.
Bundan əlavə zəiflik, səbəbsiz yorğunluq, süstlük da vitaminlərin defisitinə işarə edən simptomlardandır.
Hipovitaminozdan əziyyət çəkən insan səhərlər çətinliklə durur, gün ərzində yuxulu olur.
Həkim Şulyayeva bildirib ki, bu simptomları olan insan qidalanmasına fikir verməlidir. Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra vitamin kompleksini qəbul etmək olar.
↧
Arıqlamaq istəyənlərə səhər yeməyi üçün ən pis seçim açıqlanıb
Arıqlamaq istəyənlərə səhər yeməyi üçün ən pis seçim açıqlanıb
Şəkərli qidalar arıqlamaq istəyənlər üçün ən pis səhər yeməyi seçimidir.
Amerikalı diyetoloq Laura Burak bu barədə xəbərdarlıq edib.
Onun sözlərinə görə, arıqlama zamanı təkcə fiziki fəaliyyətə deyil, səhər yeməyinə də diqqət yetirmək, sağlamlığa faydası olmayan qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır. Xüsusilə artıq çəki ilə mübarizədə şirniyyatdan imtina etmək daha yaxşıdır.
Diyetoloqun fikrincə, ən pis səhər yeməyi kömbədir.
"Səhərlər ilk növbədə tərkibində şəkəri çox olan qidaların qəbulu qan şəkərinə, aclıq hissinə təsir edir və günün qalan hissəsində yemək istəyini artırır", - deyə o bildirib.
O, səhərlər şirniyyatdan imtina etməkdə çətinlik çəkənlərə səhər yeməyinə proteinlə zəngin qidalar əlavə etməyi tövsiyə edib.
"Belə qidalar növbəti öynəyə qədər qan şəkərini sabitləşdirməkdə kömək edə bilər", - deyə o bildirib.
Amerikalı diyetoloq Laura Burak bu barədə xəbərdarlıq edib.
Onun sözlərinə görə, arıqlama zamanı təkcə fiziki fəaliyyətə deyil, səhər yeməyinə də diqqət yetirmək, sağlamlığa faydası olmayan qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır. Xüsusilə artıq çəki ilə mübarizədə şirniyyatdan imtina etmək daha yaxşıdır.
Diyetoloqun fikrincə, ən pis səhər yeməyi kömbədir.
"Səhərlər ilk növbədə tərkibində şəkəri çox olan qidaların qəbulu qan şəkərinə, aclıq hissinə təsir edir və günün qalan hissəsində yemək istəyini artırır", - deyə o bildirib.
O, səhərlər şirniyyatdan imtina etməkdə çətinlik çəkənlərə səhər yeməyinə proteinlə zəngin qidalar əlavə etməyi tövsiyə edib.
"Belə qidalar növbəti öynəyə qədər qan şəkərini sabitləşdirməkdə kömək edə bilər", - deyə o bildirib.
↧
Tökülən qaşları bərpa etmək heç də çətin deyil
Tökülən qaşları bərpa etmək heç də çətin deyil
Qaşlar üzə fərqli görünüş verən önəmli amillərdən biridir. Yaş artıqca, vurulan müxtəlif kremlər, çəkilən qələm qaşların tökülməsinə səbəb olur. Getdikcə nazikləşən qaşları isə əvvəlki halına qaytarmaq heç də çətin deyil.
Bu dəfə qaşlara qulluq vasitələri təqdim edir. Əgər qalın qaş arzulayırsınızsa, bunları edin:
Duş alarkən qaşlarınızı isti suyun altında 10 dəqiqə barmaqlarınızla massaj edin.
Barmağınızı və ya qulaq çöpünü vazelinə batırıb, qaşlarınıza sürtün.
Zeytun yağı çəkib, qaşınızı massaj edə bilərsiniz. Bunu hind qozu yağı ilə də etmək müsbət nəticə verəcək.
Təzə diş fırçası alın, qaşınızı 1 həftə hər gün onunla darayın.
A, B3, C və E vitaminləri qəbul edin. Onları yağ formasında alıb, qaşa çəkə də bilərsiniz.
1 xörək qaşığı çörəkotu yağını 1 xörək qaşığı hind qozu yağı ilə qarışdırıb, bir şüşə qaba qoyun. Onu soyuducuda saxlaya bilərsiniz. Hər gün barmaq ucuna vurub, qaşınıza sürtün.
Qaşlar üzə fərqli görünüş verən önəmli amillərdən biridir. Yaş artıqca, vurulan müxtəlif kremlər, çəkilən qələm qaşların tökülməsinə səbəb olur. Getdikcə nazikləşən qaşları isə əvvəlki halına qaytarmaq heç də çətin deyil.
Bu dəfə qaşlara qulluq vasitələri təqdim edir. Əgər qalın qaş arzulayırsınızsa, bunları edin:
Duş alarkən qaşlarınızı isti suyun altında 10 dəqiqə barmaqlarınızla massaj edin.
Barmağınızı və ya qulaq çöpünü vazelinə batırıb, qaşlarınıza sürtün.
Zeytun yağı çəkib, qaşınızı massaj edə bilərsiniz. Bunu hind qozu yağı ilə də etmək müsbət nəticə verəcək.
Təzə diş fırçası alın, qaşınızı 1 həftə hər gün onunla darayın.
A, B3, C və E vitaminləri qəbul edin. Onları yağ formasında alıb, qaşa çəkə də bilərsiniz.
1 xörək qaşığı çörəkotu yağını 1 xörək qaşığı hind qozu yağı ilə qarışdırıb, bir şüşə qaba qoyun. Onu soyuducuda saxlaya bilərsiniz. Hər gün barmaq ucuna vurub, qaşınıza sürtün.
↧
↧
Dünyanın ən uzunboylu qadını: Daha 3 rekord
Dünyanın ən uzunboylu qadını: Daha 3 rekord
Dünyanın ən uzun qadını Rumeysa Gelginin adı daha 3 məsələyə görə "Ginnesin rekordlar kitabı"na düşüb.
Rumeysa dünyada ən böyük ələ, uzun barmaqlara və enli kürəyə sahib olan qadın seçilib.
Məlumata görə, onun əli 24,93, barmaqları 11,2, kürəyi isə 59,9 santimetrdir.
Gelgi bu özəlliklərdən narahat olmadığını bildirib:
"Ümid edirəm ki, mən bu rahatlığımla, özgüvənimlə digər fərqli insanlara da ilham mənbəyi olacam. Hər kəs özünü olduğu kimi qəbul etməli və sevməlidir".
Qeyd edək ki, Rumeysa Gelginin boyu 2 metr 15 santimetrdir.
Dünyanın ən uzun qadını Rumeysa Gelginin adı daha 3 məsələyə görə "Ginnesin rekordlar kitabı"na düşüb.
Rumeysa dünyada ən böyük ələ, uzun barmaqlara və enli kürəyə sahib olan qadın seçilib.
Məlumata görə, onun əli 24,93, barmaqları 11,2, kürəyi isə 59,9 santimetrdir.
Gelgi bu özəlliklərdən narahat olmadığını bildirib:
"Ümid edirəm ki, mən bu rahatlığımla, özgüvənimlə digər fərqli insanlara da ilham mənbəyi olacam. Hər kəs özünü olduğu kimi qəbul etməli və sevməlidir".
Qeyd edək ki, Rumeysa Gelginin boyu 2 metr 15 santimetrdir.
↧
Status Sekilleri Yukle {6} - Bir Tek Seni Sevdim
Status Sekilleri Yukle {6} - Bir Tek Seni Sevdim
↧
Yazılı Şəkillər Yüklə - Bir Tek Seni Sevdim
Yazılı Şəkillər Yüklə - Bir Tek Seni Sevdim
↧
Maraqlı Şəkillər Yüklə - Bir Tek Seni Sevdim
Maraqlı Şəkillər Yüklə - Bir Tek Seni Sevdim
↧
↧
Profil Ucun Sekiller {1} - Bir Tek Seni Sevdim
Profil Ucun Sekiller {1} - Bir Tek Seni Sevdim
↧
Yazili Profil Sekilleri {2} - Bir Tek Seni Sevdim
Yazili Profil Sekilleri {2} - Bir Tek Seni Sevdim
↧
Sevgi Sekilleri Yukle {1} - Bir Tek Seni Sevdim
Sevgi Sekilleri Yukle {1} - Bir Tek Seni Sevdim
↧